一日三餐是保证身体能量的主要来源，但是越来越多的人都没有吃早餐的习惯，有很多人一日三餐都有没有按时的进餐，都是等到肚子饿的时候才吃，这样习惯会导致肠胃健康出现问题，而且还会因为体内各项营养素无法得到充足而导致体内黑色素细胞无法正常合成，最后引发白癜风的发生。而作为白癜风患者，如果出现了这种不良的饮食习惯，同样会出现营养素缺失的现象，黑色素细胞的合成就会受到阻碍，最后导致疾病出现久治不愈的现象。所以患者应该要改掉这种饮食习惯，要保证一日三餐按时进餐

辛辣激发性的食物是白癜风的大忌，辛辣激发性的食物会激发到体内黑色素细胞的正常生成，影响到疾病的正常恢复。所以白癜风患者在饮食上一定不要吃辛辣激发性的食物，不要认为偶尔吃一些对疾病不会造成太大的影响，这种侥幸的心理会给疾病带来更严重的后果，所以患者们一定要做好禁忌的工作

维生素C是一种毁坏体内黑色素细胞生成的一种物质，对白癜风疾病的影响是巨大的。所以白癜风患者在饮食方面还应该要禁忌食用富含维生素C的食物，无论是水果还是蔬菜，只要富含维生素C白癜风患者就应该要禁忌。同时很多女性白癜风患者会买一些维生素C片来服用，这种做法也是会导致白癜风出现扩散现象的，所以女性白癜风患者应该要禁忌服用维生素C片

在日常饮食上要注意：不吃或者少吃辛辣及刺激性食物，如辣椒、大蒜等；不吃或少吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒、番茄、橙子、葡萄、猕猴桃、山楂、柚子、草莓等；多吃含有酪氨酸及矿物质的食物，如牛肉、猪瘦肉、动物肝脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、核桃等。