患了白癜风怎么做好心理调节?
您好大夫,大概是两周前,我的手背上出现了白斑,有两块,是云白色的,没有疼痛感,也没有瘙痒感,昨天专门做了下检查,才知道是白癜风,对于白癜风心理上的调理,我不懂,所以想请问下医生,患了白癜风怎么做好心理调节?
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回答1
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刘晓玉 主治医师
长沙中研白癜风医院
308激光治疗
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患者们还要了解白癜风并不是不治之症,白癜风是可以治好的,白癜风能治好吗?只要积极到专业的白癜风医院接受科学、系统的治疗,做好日常护理工作,是可以达到治愈的。当情绪低落或者不良情绪产生时,可向家人、朋友倾诉,适当发泄愤懑,培養自己的兴趣爱好,以自己的方式宣泄负面情绪。
2016-09-06 09:42
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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冥想法是瑜咖等运动中的一种练习方法。白癜风患者可以适当的利用一下,心理调节治白癜风的方法?仰卧或者平坐,闭上双眼,想法集合、心境稳定冥想,速度稍慢,呼吸自然,能够有效放松自己的心情。
2016-09-06 09:42
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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心理调节治白癜风的方法?心理暗示法白癜风患者可以找一个安静的环境,选择一个舒适的姿势,闭起眼睛暗示自己,想象自己正处一一个平和安全的环境,全身放松,对于缓解心理压力有一定的帮助,抛去多余的杂念来放松自己的身心。
2016-09-06 09:42
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