我近视300度，怎么恢复近视？
这位朋友，你好，根据你的描述，近视一般是由于长期过度用眼导致眼轴变长，目前没有很好的治疗方法，如果不戴镜，更容易引起视疲劳，导致度数加深。 指导意见： 建议，佩戴适合的眼镜，除了睡觉都戴，平时避免熬夜，避免过度用眼，特别是手机电脑尽量少用，看书学习姿势要端正，光线充足，一般40分钟左右要注意休息几分钟，调节一下，做做热敷和按摩，多参加户外活动，多看远处和绿色，定期复查。
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回答1
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迟润华 主治医师
北京德胜门中医院眼科
眼科
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这位朋友，你好，根据你的描述，近视一般是由于长期过度用眼导致眼轴变长，目前没有很好的治疗方法，如果不戴镜，更容易引起视疲劳，导致度数加深。 指导意见： 建议，佩戴适合的眼镜，除了睡觉都戴，平时避免熬夜，避免过度用眼，特别是手机电脑尽量少用，看书学习姿势要端正，光线充足，一般40分钟左右要注意休息几分钟，调节一下，做做热敷和按摩，多参加户外活动，多看远处和绿色，定期复查。
2016-09-05 16:48
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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可以试试晚上用角膜塑形镜，注意休息饮食起居，避免受凉劳累，调节情绪。 指导意见： 少吃辛辣激发，少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸饮料。
2016-09-05 16:48
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您好！近视要戴眼镜的。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。 指导意见： 您好！近视是眼轴涨长了，不可能在恢复的，你这样看不清会加速近视度数的增长，平时注意用眼卫生。
2016-09-05 16:48
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