植发是目前唯一能够彻底根治脱发的方法，不然不会那么多的人选择植发，植发主要是取自己后枕部健康的毛囊移植到脱发部位代替坏死的毛囊，手术是微创的，很安全，并且现在也很普遍了，之后长出的是自己正常的头发，正常的生长和代谢，还可以烫染，也不会再脱发，恢复好以后也看不出是移植过的。

从植发的原理来看，植发是将患者自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域，等移植后的毛囊生长好后，就可以长出新的头发了。因为后枕部的毛发是不受雄性激素控制的，所以移植后也会保持原有属性，永远不会脱落，同时植发对患者的身体没有任何的影响，移植后的生长出的头发可以随意染烫等，和普通的头发是一样的。 从采用的植发技术来看，目前无痕植发技术更为先进，无痕植发技术是在高倍显微镜下通过特殊小口径取发器械提取毛囊，经过特殊培養和处理后，种植到脱发区域。由于无痕植发采用的微创技术，避免了传统手术会在供体区域留下疤痕的问题，无需要开刀，术后不留疤痕，手术痛苦小，恢复快。

建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发.此外,蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一,会使头发变得越来越稀少,妨碍头发的健康生长。