您好！生育哺乳后胸部下垂是很常见的现象，想让胸部重新丰满坚挺，可选择以下几个整形项目：方法一、假体隆胸手术，借由植入胸部假体的支撑方式可改变胸部下垂的程度，亦可以顺便将胸部增大，很适合轻度胸部下垂或产后胸部萎缩的患者矫正胸部下垂，而且绝大部分都可以得到满意的效果。方法二、垂乳上提手术，如果是中度以上的下垂，就必须借由提乳手术来矫正。其手术方式因下垂程度而异，但多会在胸部上留下可见的疤痕，其中以乳晕周围提乳法（甜甜圈提乳法）的疤痕较不明显，也可顺便缩尒乳晕，最受东方女性青睐，但因此法无法改善重度的胸部下垂，所以有时必须一起搭配胸部假体的植入才能够得到完美的结果。方法三、缩乳与胸部上提手术，针对胸部过大的下垂，则一定要将胸部缩小并重新定位乳头位置，才能够将胸部上提至理想的位置。其手术方式也与缩乳的尺寸相关，但一般而言疤痕都会明显易见的。所以除非胸部已大到不堪负荷的程度，多数女性朋友都不愿轻易接受这类手术。

　　您好！如何让胸部保持丰满网上有很多方法，比如吃木瓜丰胸、喝红酒丰胸、按摩丰胸，但这些丰胸方法都没经过科学考评，效果好好不好不确定因素太多。目前，经科学验证和临床实践证明有效的丰胸方法有2种：方法一、假体丰胸　　假体丰胸用得最多的丰胸方法，这是一个出现很早的丰胸术，它通过手术将适合受术者胸廓类型的假体材料放置在胸部，手术的切口有多种，这要根据受术者的情况和要求来定。方法二、自体脂肪丰胸　　自体脂肪丰胸是先从自体取出脂肪，经用生理盐水清洗后再注入本人的乳腺组织内，它主要针对身上有多余脂肪的女性，将女性腰、腹、臀、等脂肪部位较丰厚的脂肪颗粒移植到胸部。用自体脂肪移置后的胸部，不会造成供区缺损或留下伤疤，同时又可对脂肪较丰厚的部位起到减肥塑身的作用，既减了肥又丰了胸，可以说是一举两得。

　　您好！建议采用天然疗法，非药物疗法，非手术疗法丰乳最好.建议多吃蜂蜜，木瓜，豆浆，只是效果不是很明显。