：遗传因素会导致脱发。你还年轻，处于脱发初期，要及时治疗，以免脱发加重影响你的生活。指导意见：建议你到专业治疗脱发的医院检查下导致你脱发掉的具体病因。对症治疗才会有效果。平时可以多吃新鲜水果、蔬菜，如胡萝卜、洋葱、草莓、桑葚、苹果、梨、杏、 猕猴桃、西瓜、甜瓜等。宜少吃脂肪类食物。多吃胡萝卜、菠菜及所有的红色水果、深颜色蔬菜和各种能吃的野果。另外，黑芝麻和核桃是头发健美最好的食品，可适量食用。 多注意休息，保证充足的睡眠，不要经常熬夜。

病情分析：你好。脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。指导意见：还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣激发性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好。

建议您去当地公立医院皮肤科做进一步的检查，根据检查结果在医生正确指导下选择适合自己病情的治疗方法，平时在生活中规律生活，均衡营养、平衡膳食，不挑食，不偏食，多喝水，多吃水果和蔬菜，多运动，少熬夜，保持心态平衡。