成都哪里有好一点的减肥中心?
成都哪里有好一点的减肥中心?8岁男孩身高135,体重40kg怎么减肥?我家儿子今年8岁,身高大约135,体重40kg,他是不是太肥了,想让他减肥又怕他营养不够耽误他成长,我该怎么办?有什么好的减肥中心可以推荐,相关的减肥食谱也可以推荐?谢谢
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回答1
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邢秋君 副主任医师
九江泌尿科医院
行为发育科
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儿童肥胖,儿童肥胖症是指儿童体内脂肪积聚过多,体重超过按身高计算的平均标准体重20%,或者超过按年龄计算的平均标准体重加上两个标准差以上时,即为肥胖症。首先是限制饮食,通过限制饮食既要达到减肥目的,又要保证小儿的正常生长发育。肥胖儿童应每日增加运动,养成习惯,应从小运动量活动开始。
2016-09-02 17:09
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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科学的减肥方法是控制饮食并配合运动疗法。饮食主要是给高蛋白、低脂、低糖饮食,这样宝宝不会缺乏营养的。
2016-09-02 17:09
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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这个体重是不轻,平时要控制孩子饮食,多吃水果蔬菜,少吃高热量,脂肪含量高的食物,让孩子多运动
2016-09-02 17:09
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