吃什么食物可以提高精子质量
2016-09-02 11:40
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我和妻子结婚两年了，一直都没有孩子。这不昨天我们按耐不住去检查了一下，发现原来是我的原因，医生说我的精子质量不高，可以通过饮食来进行改善。请问，吃什么食物可以提高精子质量？
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回答1
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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必须戒烟：烟草中存在已知的60多种毒害物质，它们可直接杀死生殖细胞，也能抑制精子的生成，影响男性的勃启功能。长期抽烟的男性精子畸形率高，精子活力低，勃启功能障碍，胎儿畸形率高。
2016-09-02 11:40
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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必须戒烟：烟草中存在已知的60多种毒害物质，它们可直接杀死生殖细胞，也能抑制精子的生成，影响男性的勃启功能。长期抽烟的男性精子畸形率高，精子活力低，勃启功能障碍，胎儿畸形率高。
2016-09-02 11:40
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回答3
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梁坚
广州建国医院
前列腺专科
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精子正常代谢依赖于男性体内的营养物质，对锌、硒、蛋白质的需求最明显，备孕男性要多吃瘦肉、禽肉、鱼肉、海产品、动物肝脏等富锌、富硒、富含优质蛋白质的食物，精子质量差的男性可服用育之缘片等营养品进行补充。
2016-09-02 11:40
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