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回答1
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肖国文 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
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您好，骨质增生的预防避免长期剧烈运动，长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
2016-08-31 15:53
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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2016-08-31 15:53
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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2016-08-31 15:53
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