1：保持乐观 据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境是预防白癜风复发的一剂良药。 2：生活规律 应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，预防感冒等。 3：日常生活注意 应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，因为外伤也是诱发白癜风的因素之一。 4：白癜风易发季节 如春季节(根据每个人的具体情况)再给一个疗程(3个月)的预防性治疗，以防止复发。 总之，应注意各种诱发因素，不同的个体诱发因素不同。若能避免或及时地给予阻断，可减小或避免白癜风的复发。

白癜风的发病原因比较复杂，包括自身免疫学说、黑色素细胞自身毁坏学说、神经化学因子学说、 遗传因素、微量元素变化及精神因素、微循环障碍、饮食、情绪、烟酒、药物激发、机械性激发、手术、外伤、等等多种诱因的作用所致。加强日常防护也是很很重要的，少吃辛辣激发性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。

临床上我们发现一些白癜风患者的发病与季节因素有一定的关系，特别是春末夏初这段时间较易发生白斑或增加新白斑。其中相当一部分患者是在阳光下暴晒后发病的，这是什么原因呢？考虑可能一是阳光暴晒后，黑色素细胞功能亢進，其酪氨酸酶及多巴氧化中间物质遭到毁坏，中间物质是一种重要的保护机制，一旦这种保护机制消耗衰退，黑色素便有被毁坏的可能；二是可能是由于细胞本身合成的黑色素的中间物质过度产生或积聚而损伤黑色素细胞，从而发生白斑，但是引起白癜风的发病有很多诱因，建议患者要检查清楚，再对症治疗，才能达到预期的治疗效果。