要两边疼是怎么回事？
2016-08-29 16:16
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您好医生，腰两边疼，特别是车坐久了和晚上睡觉，一起床就疼的厉害，已经做过CT和彩超检查，均未发现问题。要两边疼是怎么回事？
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回答1
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肖国文 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
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您好。可能是腰肌劳损，腰肌劳损的主要特征：腰部姿势不正，腰椎向前弓，骨盆前倾，走路撅庇骰。 腰部僵硬，起床的时候最重，活动后逐渐减轻。具体病情还是应该到医院检查下。可以试试倒走，倒走锻炼能够强迫人体的重心后移，矫正骨盆前倾，减缓腰椎前凸，使脊柱趋于直，矫正不合理姿势，锻炼腰背部肌肉，缓解疼痛，对慢性腰痛、椎间盘突出等病症的康复具有良好作用。倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜，注意安全。不要睡过软的床铺，不要过度劳累，不要进行剧烈运动。
2016-08-29 16:16
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
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2016-08-29 16:16
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回答3
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助理医生
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2016-08-29 16:16
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