一：要想有好的效果，注意自己的卫生那是很重要的，尤其是痘痘部位，一般停留在脸上的时间较长，只有把细菌和病毒杀掉完才能恢复正常，但是这需要很长的时间，患者可以每天用温水洗脸，选择一些激发小的药膏进行涂抹，但是不要用油腻的护肤品， 这样会影响痘痘的呼吸。 二：中药的治疗效果是不错的，中药讲究的是内调理，因为患者的体热和内湿，会引发很多的痘痘出现，中药的效果比较慢点，但是患者不要着急，用药时应该按照医生的方法去饮用，注意一些禁忌食物，不要吃辛辣的东西，同时要注意加强睡眠，让肌肤不在干燥。 三：脸上出现痘痘的部位很多，嘴角和下颚的部位也会出现，要是穿高领的衣服很容易导致摩擦，要是磨破会造成痘痘加重现象，而且也要注意合理的清洗头部，避免油腻情况的出现，洗脸应该选项一些控油的洗面奶，彻底的清洗脸部。要勤换洗自己的枕套，避免细菌滋生。

注意面部的清洁护理，使用温和的洁面皂，脸上长出痘痘之后，记住不要用手去挤、挠、抓，以免使皮肤毁坏，引起细菌感染。另外，还要及时的到专业皮肤病医院进行有效的治疗，才是彻底摆脱痘痘困扰的关键。

你好，长痘痘的肌肤要特别注意清洁。女生总认为洗脸就该洗得一点油脂都不剩才是最好，但是痘痘和油脂并不总是存在相生相伴的关系。例如成人痘，长痘痘位置的皮肤通常都会比较干燥，它需要的是补渁哆过于清洁。因为长成人痘的肌肤通常油脂分泌已经减小了，如果全系列地控油、控痘，只会令缺水性肌肤雪上加霜，灭痘效果不佳，反而会使肌肤更干更皱。