上海长宁区牛皮癣患者如何做好心理的调整？
2016-08-25 11:26
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前面得知心理压力过大会影响牛皮癣的治疗，我患有牛皮癣也有段时间了最近病情治疗的效果一直不是很好，平常要如何改善心理压力前面得知心理压力过大会影响牛皮癣的治疗，我患有牛皮癣也有段时间了最近病情治疗的效果一直不是很好，平常要如何改善心理压力
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回答1
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李长恒 主任医师
上海徐浦中医医院
皮炎
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平常可以常听音乐，轻松的音乐有助于缓解压力，最好选择自己喜欢的轻音乐，同时可利用弹钢琴、吉它或其他乐器对付心绪不宁。养成阅读书报，读书是最简单、消费最低的轻松消遣方式，不仅有利于缓解压力，还可使患者增加知识与乐趣，有助于病情恢复。
2016-08-25 11:26
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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牛皮癣症状患者可以发泄心中不良情绪，把自己遇到的不开心事情和好朋友诉说，宣泄心中的郁闷，释放，减轻心理压力，在治疗的过程中患者不要时刻担心自己病情，把心思转移到学习，工作，娱乐当中，如果过分的重视自己的病情，患者不能固执，太固执只是会增大自己的思想负担，心胸宽广凡事不放在心上，这样才会提高牛皮癣的治疗效果。
2016-08-25 11:26
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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对于患者自己来说也要要学会正确的看待病情，牛皮癣心理治疗很重要，不能自己排斥自己，首先要做到的就是自己先正视自己，这样才可得到他人的正视，牛皮癣患者要积极的和周围的人处好关系，用乐观的心态真诚的心去面对周围的朋友和同事，牛皮癣是不会传染的，只要接受科学对症的治疗牛皮癣是可以治疗好的。
2016-08-25 11:26
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