预防白癜风注意保持良好的健康心态，保持乐观情绪在生活和工作中要适时调整自己的心态，加强身体锻炼，来提高自身的免疫力；避免有害因素对身体的损害；特别是白癜风易感人群，则应采取一些有效的自我防护措施，减小紫外光的辐射，避免强光暴晒。少吃辛辣、酸性、激发性食物；预防各种外伤。纠正偏食，长期偏食必然导致机体营养摄入不足或比例失调。应养成良好的饮食习惯，做到合理膳食与营养平衡对白癜风的预防和治疗具有重要意义。

想要远离白癜风，患者在生活中要做好预防工作，患者在进行科学的治疗时，还要做好护理工作。如在生活中避免接触一些的化学物品，尽量避免外伤的出现，如果出现也要及时的处理。注意自己的饮食习惯，保证营养的均衡和微量元素的摄入，但是对于一些富含维生素C的食物尽量少吃或者不吃，进行一些的体育运动，提高自身的一些免疫力和抗病能力

你好，要想远离白癜风，生活中要注意自己的一些生活习惯和饮食习惯。平时应该进行一些的体育运动或者参加一些有益身心的活动，不仅能够提高自身的免疫力和抗病能力，对人们身心发展也是有着很大的好处。同时注意尽量避免外伤的出现，如果出现也要及时的进行处理，避免接触一些的化学物品。保证营养的均衡和微量元素的摄入，但是对于一些的辛辣激发性食物、发物、热物、水产品海鲜类等食物少吃或者不吃，穿一些质地柔軟宽松的衣物，女生尽量少化妆，男生应该戒掉烟酒，这样能够有效的避免白癜风的发生。