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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑永欣 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
眼外伤专科
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经常熬夜眼睛干涩，可能是用眼过度、泪液分泌减少、睑板腺功能障碍等原因引起。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
2016-08-23 17:41
1.调整作息：保证充足睡眠，减少熬夜。
2.眼部护理：可使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，遵医嘱使用。
3.饮食调理：多吃富含维生素A、B族维生素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、香蕉等。
4.眼部按摩：轻轻按摩眼周，促进血液循环。
5.注意用眼卫生：避免长时间用眼，每隔一段时间让眼睛休息。
6.环境改善：保持室内适宜的湿度和温度，避免干燥。
通过以上方法，多能缓解眼睛干涩的症状。但如症状严重，一定要及时就医。
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