容易感冒指一些人一年感冒八九次以上,或每个月都感冒,或一个月好几次.还有人平时常处于感冒状态,前次感冒未愈,下次感冒又起,整天咽痒咽痛,浑身发紧,头脑不清.体质比较差,免疫力低下的,健康原动力不足的人,常在别人没感冒时就先病了；感冒后症状比别人重,发烧不退；感冒时间长,迁延难愈.感冒是万病之源,反复感冒会并发肺炎,心肌炎症,急性肾炎等病,老年人还会诱发和加重慢性支气管哮喘,肺心病等.因此对于容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.增强全身以及呼吸道气管,支气管局部的免疫功能,就能杀灭从呼吸道入侵的病菌和病毒,从而彻底改变容易感冒的状态容易感冒指一些人一年感冒八九次以上,或每个月都感冒,或一个月好几次.还有人平时常处于感冒状态,前次感冒未愈,下次感冒又起,整天咽痒咽痛,浑身发紧,头脑不清.体质比较差,免疫力低下的,健康原动力不足的人,常在别人没感冒时就先病了；感冒后症状比别人重,发烧不退；感冒时间长,迁延难愈.感冒是万病之源,反复感冒会并发肺炎,心肌炎症,急性肾炎等病,老年人还会诱发和加重慢性支气管哮喘,肺心病等.因此对于容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.增强全身以及呼吸道气管,支气管局部的免疫功能,就能杀灭从呼吸道入侵的病菌和病毒,从而彻底改变容易感冒的状态蒜头冰糖对感冒的奇效此配方对容易感冒,扁桃腺发炎,有鼻病的人是最好的天然药品,若是有百日咳的孩子更是每天要漱囗,饮用一次.事实上,蒜头冰糖适用任何体质的人,即使正在服用西药的人也可以.但是胃部,腰部突出,高血压,精神不安定,眼睛出血的人不要饮用它,只要用来漱囗一样可达到喉咙杀菌的效果.作法是将去膜的蒜片浸在冷开水的密闭容器中6,7小时后,用纱布将蒜头滤清,加入打碎的冰糖,再用小罐子装好,分别密封要用时打开即可.须注意的是,制作蒜头冰糖时动作要快,若让臭味散发掉效果就差了,蒜头冰糖最好当天用完,尽可能在它的气味最浓时用完,效果才好服法：：利用蒜头冰糖漱囗时,要将它在囗腔中停留一会,然后在吞入.另外一定要加强锻炼提高身体免疫力另外一定要加强锻炼提高身体免疫力

容易感冒指一些人一年感冒八九次以上,或每个月都感冒,或一个月好几次.还有人平时常处于感冒状态,前次感冒未愈,下次感冒又起,整天咽痒咽痛,浑身发紧,头脑不清.体质比较差,免疫力低下的,健康原动力不足的人,常在别人没感冒时就先病了；感冒后症状比别人重,发烧不退；感冒时间长,迁延难愈.感冒是万病之源,反复感冒会并发肺炎,心肌炎症,急性肾炎等病,老年人还会诱发和加重慢性支气管哮喘,肺心病等.因此对于容易感冒的人最重要的是预防,关键是要提高健康原动力,增强机体免疫力和抗病防病能力.增强全身以及呼吸道气管,支气管局部的免疫功能,就能杀灭从呼吸道入侵的病菌和病毒,从而彻底改变容易感冒的状态蒜头冰糖对感冒的奇效此配方对容易感冒,扁桃腺发炎,有鼻病的人是最好的天然药品,若是有百日咳的孩子更是每天要漱囗,饮用一次.事实上,蒜头冰糖适用任何体质的人,即使正在服用西药的人也可以.但是胃部,腰部突出,高血压,精神不安定,眼睛出血的人不要饮用它,只要用来漱囗一样可达到喉咙杀菌的效果.作法是将去膜的蒜片浸在冷开水的密闭容器中6,7小时后,用纱布将蒜头滤清,加入打碎的冰糖,再用小罐子装好,分别密封要用时打开即可.须注意的是,制作蒜头冰糖时动作要快,若让臭味散发掉效果就差了,蒜头冰糖最好当天用完,尽可能在它的气味最浓时用完,效果才好服法：：利用蒜头冰糖漱囗时,要将它在囗腔中停留一会,然后在吞入.另外一定要加强锻炼提高身体免疫力

冬季是疾病的多发季节,尤其是在写字楼工作的人群,由于室内外温度的不同,再加上冬季环境的污染,更容易患上各类疾病.这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法：一,借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关.著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升.而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭.二,保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭.

冬季是疾病的多发季节,尤其是在写字楼工作的人群,由于室内外温度的不同,再加上冬季环境的污染,更容易患上各类疾病.这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法：一,借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关.著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现,良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升.而医学专家的研究表明,睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子,此因子促使白血球增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌和病毒消灭.二,保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态,尤其是在现今社会,人们面临的压力很大,巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多,所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭.

医生建议：这主要是跟你身体虚弱有关，希望你平时要多锻炼一下身体，多吃一点对身体有益的食物，还有要提高自身的免疫力。