男性不育在日常生活中是可以进行预防。预防男性不育就要注意定期到医院检查身体检查状况，才能早发现早治疗，方可有效预防男性不育发生。下面小编就给男性具体介绍男性定期检查的项目都有哪些。　　在男性一生中或多或少都会经历尿频、尿急、遗精、血精、性生活不协调等情况，与其自己盲目担心，不如大大方方地去做一次男科体检。对准备做爸爸的男性来说，及时检查精子的数量、活力，能够放心地让妻子受孕。　　在常规的体检项目中，女性有专门的妇检项目，而男科体检的项目却很少，对仅有的B超、尿检，大多数男人也是敷衍了事。实际上，竞争日益激烈，使男人的心理压力增大，生存环境的污染越来越严重，都会对男性的生殖健康造成不同程度的影响，男科检查恰恰能够及时发现病变的“苗头”。　　时下，很多男人以为走进男科就是看性病，一般不会主动去男科做体检，甚至有了“那方面”的问题也是自己偷偷摸摸地吃药。不要把男科检查仅仅当成不育或性功能障碍的专利，和女性定期做妇科检查一样，中年男性也需要至少一年做一次男科检查，来随时监测生殖系统的健康，以便“有病治病，无病防病”。　　其实，在男性一生中或多或少都会经历尿频、尿急、遗精、血精、性生活不协调等情况，与其自己盲目担心，不如大大方方地去做一次男科体检。对准备做爸爸的男性来说，及时检查精子的数量、活力，能够放心地让妻子受孕。　　对不同年龄阶段男科体检有不同的检查重点。在做体检前要注意，最好提前一周向医生咨询最近服用的一些药物，特别是增强性功能的药物是否需要停服。精液采集前受检者最好在3～5天内避免同房，但不宜超过7天，同时应避免过于劳累。对于需要憋尿进行B超检查的男性，可以在去医院前先排空尿液，到医院后再饮用500～1000毫升矿泉水。　　不同年龄检查有差别　　儿童及青春期：主要检查有无包茎、外生殖器畸形、隱睪、男性生殖器发育不全等，通过医生观察一般能被发现。　　20～50岁：由于正处在性活动比较频频的年龄段，男性应开始注重性功能的观测，如性功能减退、勃启功能障碍等，及前列腺的检查，看是否有前列腺增生和前列腺炎;生育年龄的男性要注意精子的活力检查。包括前列腺特异性抗原检查，通过血液来检查前列腺异常抗原、前列腺指诊、B超。　　50岁以上：建议做前列腺特异性抗原检查，应该每年查一次，B超1～2年做一次。

一般来说，半个月或更长时间遗精一次是正常现象。如果2～3天一次遗精为遗精过频症，可采用自我体疗的方法，能取得满意的效果。　　一、半蹲站桩。　　挺胸塌腰，屈膝半蹲，头部挺直，眼视前方，两臂前平举（意识中好像两手握重物，尽力前伸），两膝在保持姿势不变的情况下，尽力往内夹，使腿部、下腹部及臀部保持高度紧张，不间断半分钟后复原。每天早晚各做1回，回数自便。　　二、仰卧收腹。　　仰卧位，两臂伸直在头后，然后上体和两腿同时迅速上举，使双手和两足尖在腹部上空相触，上举时吸气，还原时呼气。每天早晚可各进行1次。每次可做24～32次，随着腹肌力量的增强，重复回数可逐步增加。　　三、提肛锻炼。　　每晚临睡前坐在床上收缩肛部，其动作好像忍大便的样子，反复做20～30次，收缩时深吸气，放松时呼气，动作宜柔和慢慢而有节奏。　　四、按摩疗法。　　取手掌相对，磨擦发热后，在腰部至骶尾骨上下推擦100次；用手指按压前臂的神门穴和足部的太溪、足三里穴，各1分钟。　　五、冷水洗浴。　　每天洗冷水浴1次，或每晚临睡前用冷水冲洗阴囊2～3分钟，这样可下降性神经的兴奋度。　　关于遗精不得不知道的常识　　一、遗精的频频程度　　有的青年遗精太频频，一周数次或一夜数次，甚至清醒时也会出现，那就要寻找遗精的原因。造成频频遗精有三方面的原因：第一：有些青年对“性”缺乏正确的认识，思想过分集中在“性”的问题上，有些则是受社会上不良激发引起悻冲动所致；　　第二，生殖器官局部不良激发引起，如包皮过长、包茎、前列腺炎等疾病，还有內褲太紧或被子过重等都可以引起遗精；第三过度疲劳，身体虚弱的表现。遗精的并发有哪些？频频遗精往往同时出现失眠、多梦、头昏耳鸣、精神萎靡、腰酸腿软等症状。　　二、遗精是否对身体有害　　遗精有什么危害？医学家对精液做过大量的化验分析证明：精液的主要成分是水，仅有少量的蛋白质、糖和无机盐，每次排除量2-3毫升，相当于每天营养量的几百分甚至几千分之一。因此，遗精对身体健康无害。　　三、遗精出现的时间问题　　遗精出现的早晚也是因人而异的。已经出现的晚，并不表明精子生成的晚。有些青年常常为自己不遗精而不安，生怕自己性发育不好而影响婚姻生活。其实，精液可通过少量多次棑叺尿道，随尿液排出体外，往往不易被察觉而已。　　只有生殖器官明显异常，如睾丸很小，男性生殖器发育很差并伴有第二性征不发育的青少年，如果从来没有遗精才是异常现象，应该到医院就诊。　　多久一次遗精才算正常？　　一般讲，年轻健康的未婚男子一个月遗精4-5次是常有的事。回数分布可以不均匀。有些人在一段时间里1-2周遗精一次，但在另一段时间里却连续几次遗精，当然也是正常的。　　这种不规律的遗精往往结婚后有了正常有序的性生活，就会减小和消失了。所以对于遗精不需要过度担心，做好遗精注意事项，积极预防即可。　　男性夏季治疗遗精首选食补大揭密　　遗精的症状表现比较典型，很容易判断。那么，治疗遗精吃什么呢？宜吃补肾温阳、收涩止遗的食物。肝胆火盛、湿热内蕴者，宜吃清热利湿的食物，如山药、豇豆、黑豆、大枣、莲子、狗肉、羊骨、鸡肉、泥鳅、甲鱼、蚕蛹、韭菜、银耳等。　　中医推荐九种食物治疗遗精　　遗精频频的人性功能一定很强，反之则弱。事实真是如此么？答案肯定是否定的。男性最担心的就是早泄，下面小编帮你搜集了中医食疗中治疗遗精早泄最特效的食物。　　做仰卧起坐可调节频频遗精　　遗精一种生理现象，是指不因悻茭而精液自行绁炪，有生理性与病理性的不同。这是一种无性生活状态下的射棈活动。　　3种运动能有效改善青少年遗精　　男孩子到了十四五岁，偶尔会在睡梦中不知不觉地产生绁棈的┞拂象，这就是遗精。遗精是一种正常的生理征象，是男孩子性发育垂垂趋势成熟的标记。但是遗精过度就是一种病了，以下介绍可以改善遗精的运动方法。

遗精的原因究竟有哪些？　　遗精是男性性功能障碍的常见疾病之一，它包括生理性遗精和病理性遗精。如果长期频频遗精，天天发生，甚至一夜发生几次，则有可能是病理性的。那么是什么原因会导致遗精呢？下面小编为大家揭开这个谜底。　　遗精可分为生理性和病理性遗精。主要从年龄，身体状态，遗精时男性生殖器勃启情况、精液质量，和遗精后自觉症状上来鉴别。　　病理性遗精多见于中老年、或身体先天不足者。生理性遗精多见于青壮年，未婚或婚后分居。身体健康，精力充沛，或遇事易激动，或劳累紧张的健康人。一般2周1次或更长时间，遗精量多而精液粘稠，遗精时男性生殖器勃启功能正常，不伴有其他症状。　　1、物理因素：仰卧入睡，被褥温暖沉重，激发、压迫外生殖器，或穿紧身衣裤，束缚挤压勃启的男性生殖器，而诱发遗精。　　2、炎症激发：外生殖器及附属性腺炎症，如包皮龟头炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎等的激发而发生遗精。　　3、縱欲掱婬：夫妻生活縱欲，掱婬频频射棈中枢呈病理性兴奋而诱发遗精。　　4、过度疲劳：过度体力或脑力劳动，使身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。　　5、性激发环境影响：黄色书刊或电影等中的性激发镜头激发大脑，诱发遗精。　　6、心理因素：由于对性知识的缺乏，对性问题思想过度集中，对性激发易于接受，使大脑皮层不间断存在性兴奋，从而诱发遗精。　　现在知道什么原因会导致遗精了吧，需要指出的是，遗精不是月经，所以没有规律可言的。以前有遗精，现在消失了，也是很正常的事情。尤其是男性进入中年，几乎就不再发生了。男科频道一周热文推荐男性生殖器按摩保健手法图解 古代男人如此治早泄！ 早泄防治的22个方法 远离早泄　恢复男人自信 前列腺疾病对男人的危害 阳痿的预防和治疗方法 预防阳痿按摩有技巧 预防前列腺癌的饮食技巧 男性生殖器延长熷粗术的标准 早泄“一触即发”怎么办？