一、注意内分泌 　　女性白癜风患者的内分泌系统更加容易产生异常，而内分泌异常可能加重病情。患者可以通过饮食、心理调节、合理运动等方法调节内分泌。 　　二、化妆要适度 　　白癜风的治疗过程又十分慢慢，面部白斑很难一下子就恢复，所以注重自己仪表的患者会选择使用化妆品来遮盖白斑。要选择优质的化妆品，优质的化妆品质地细腻、色泽鲜艳、气味纯正，不宜浓妆艳抹。但是，如果女性白癜风病人有皮肤过敏症状，应忌化妆，因为化妆品大多都容易造成过敏，从而加重病人的病情。 　　三、注意饮食调节 　　女性头部白癜风患者日常生活中应该少吃零食和油腻性的食物，忌食辛辣激发性的食物;患者最好不要吃富含维生素c的食物和水果，例如西红柿、桔子、猕猴桃、杏儿、柚子、草莓、杨梅等;

你好，根据你的情况描述来看，白癜风要避免暴晒和外伤，加强防护。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物如动物肝脏、蛋、奶、蔬菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物对于白癜风疾病的治疗都是有一定的辅助帮助。

第一，注意饮食护理，保证营养充足吸收。饮食因素对人体内分泌的影响非常重要。人体各个系统功能的正常运转，其所需的营养多是来自于食物。因此，科学合理的饮食对于维护内分泌功能正常是至关重要的。女性白癜风患者日常要注意饮食忌口的同时，少吃强激发性以及油腻食品，熏烤类的食品。同时要注意饮食的均衡，多吃一些新鲜蔬菜、瘦肉、坚果、蛋奶等食物，保证自身营养的充足。第二，注意自己的生理情况，维持身体健康。研究显示，女性会因为怀孕，年龄，生理期等生理因素，身体内分泌功能出现变化。因此，女性白癜风患者日常护理要加强生活的保养，注意自己生理的变化，适当的调整护理措施，进行全面的保养。