高血压1996年世界卫生组织建议的血压判别标准,正常成人动脉的收缩压（常说的高压）180/105mmHg时,称为中,重度高血压.高血压病的早期症状为：头晕,头痛,心悸,失眠,紧张烦燥,疲乏等.以后可逐渐累及心,脑,肾器官,严重时可并发高血压性心脏病,肾功能衰竭,脑血管意外等病变.降压食物：饮食安排应少量多餐,避免过饱；高血压患者常较肥胖,必须吃低热能食物,总热量宜控制在每天8.36兆焦左右,每天主食150-250克,动物性蛋白和植物性蛋白各占50%.不伴有肾病或痛风病的高血压病人,可多吃大豆,花生,黑木耳或白木耳及水果.芹菜,性微寒,味甘苦,能清热利湿,醒神健脑,平肝凉血,镇静和保护血管.芹菜中含芜荽苔,甘露醇等物质,对降低血压及血中胆固醇,有一定疗效.生食疗效更好.豆腐：常吃豆腐能降低人体内的胆固醇.常用豆腐煮芹菜叶吃,有辅助降低血压作用.海带：　能防止脂肪在动脉壁沉积,常用海带炖豆腐食用,用利降压.花生：　用花生仁（带红衣）浸醋１周,酌加红糖,蒜和酱油,早晚适量服用,一两周后,一般可使高血压下降.若用花生壳50～100个,洗净泡水代茶饮用,对治高血压疗效显著.醋：　患高血压和血管硬化的人,每天喝适量的醋,可减少血液流通的阻塞.假如用醋减肥,平均每星期可减减体重500克.罗布麻：　每日３钱,且开水冲泡当茶喝,持续半月,治疗高血压有特效.干茶叶渣：　将废茶叶渣晒干装入小布袋中,作枕头垫,不但柔松舒适,垫靠久了,还有平肝降压作用,对偏头痛等症,亦有辅助疗效.香菇：性平味甘,有补气益胃活血的功效.现代食品科学研究证明,香菇中含有一种氨基酸,具有降低血脂及胆固醇,加速血液循环,降血压的作用.经常食有,对高血压,动脉硬化者均有效.洋葱：据研究,洋葱的提取物中含有可降低胆固醇的环蒜氨酸和含硫化合物的混合物,还含有前列腺素和能激活血溶纤维蛋白的活性成分.这些物质能舒张血管,降低外围血管和冠状动脉的血流阻力,降低血压,促进钠盐排泄,对老年高血脂,高血压和冠心病有良好疗效.胡萝卜：对高血压的预防主要是由于其中含槲皮素,山茶酚,可增加冠状动脉血流量,降低血压,血脂,促进肾上腺素合成.山楂：山楂的花,叶,果都含有降压成份,可降低血管运动中枢兴奋性,从而使血压降低.用其煎水代茶饮,有明显降压效果.还有增进食欲,改善消化功能.

造成脉压差过大的原因主要有：　　脉压差过大见于动脉瓣关闭不全,主动脉硬化,甲亢,严重贫血,风湿性心脏病,部分先天性心脏病与高血压心脏病等　　（1）患高血压及动脉硬化,致使动脉壁弹性减弱,收缩压升高,而舒张压降低；　　（2）长期患高血压,致使心肌超负荷运转,造成心脏扩大或动脉瓣关闭不全；　　（3）患甲状腺机能亢进（甲亢）或严重贫血.如何治疗：　　脉压差过大会对心血管系统产生不良影响,因此,应引起重视.　　治疗上因老年人血压调节功能减退,用降压药时要从小剂量开始,达到有效治疗剂量后再维持治疗,以后根据情况调整剂量.可选用时效长,降压稳,副作用小,对心脑血管有保护作用的药物,如依那普利,培哚普利,硝苯地平控释片等.　　日常调理：　　除药物治疗外,保持健康的生活方式对防治高血压也很重要,饮食上应低盐,低脂,避免精神刺激,控制体重,并要适当运动.同时应检查有无血糖,血脂增高的情况,并积极防治.

您好！根据你的情况，血压压差大的原因可能是老年人动脉硬化，弹性下降即顺应性下降，老年人压差大是年轻人的1-２倍。这是老年期高血压的特点，又称单纯收缩期高血压。治疗和一般高血压的治疗基本是一样的，但要考虑老年人的特点，因老年人血压调节功能减退，用降压药时要从小剂量开始，达到有效治疗剂量后维持。以后根据情况调整剂量。在治疗中，选择药物很重要，但理想的降压药是时效长、降压稳、副作用小、长期服用对心脑血管还有保护作用。如：依那普利、培哚普利、拉西地平（三精司洛平）、硝苯地平控释片等，都可选用。均为日1次服药。除药物治疗外，保持健康的生活方式对防治高血压尤为重要。饮食上应低盐、低脂、低胆固醇、忌肥厚油腻等。避免精神刺激，控制体重，并要适当运动。同时检查有无血糖、血脂增高，并积极防治。

脉压差过大或过小的治疗，主要是对因治疗。如引起脉压差过大的主动脉关闭不全必须依靠心脏手术来解决；脉压差过小的治疗，如心力衰竭应纠正心衰，高脂血病、糖尿病引起的，主要采取降脂、降糖等治疗。发现脉压差明显减小时，应首先排除各种器质性病变，如经详细的检查之后，未能发现明确病因时，应认为属于体质性血压降低(主要指收缩压)，治疗体质性低血压，除增强体力，适当加强营养外，还要防止直立时发生头晕，或摔伤。药物可采用起调节植物神经功能作用的谷维素，维生素等。对无不适感的脉压差小现象，不必过于介意，因为对健康不会产生太大的影响

医生建议：高血压导致的不适伴有异常的脏器受损，建议你先做一下血液的检查或者是先使用硝苯地平进行缓解治疗会比较好的。追问:硝苯地平出现小腿水肿怎么办?