1首先，鸡皮肤是因为和皮肤组织的角质变厚有关系，所以为了不伤害刺激到皮肤，我们需要温和的方法进行去角质，可以在洗澡的时候用盐浴的方式，或者用植物型的沐浴露，加入一些玫瑰和香油精一起泡澡，在去角质的同时还能够滋润皮肤。效果非常的好。2 鸡皮肤是因为皮肤缺水并且还有缺油的情况导致的，一般普通的护肤乳是没有效果的，之一用那些专业治疗鸡皮肤的药用护肤乳，才可以有效果，洗澡时也应该用滋润型的清洁产品，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。3 在夏天，需要注意尽量使肌肤免受太阳光的暴晒，随时注意防晒工作。尽量选择具遮蔽性的衣物，无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。

鸡皮肤，学名叫毛囊角化症，俗称鸡皮疙瘩。主要是由于毛囊口角化导致皮肤表面摸起来不光滑，像鸡皮疙瘩一样，出现细小、坚实的小丘疹，在生活中也是比较常见的一种肌肤问题。建议从下面的几点去护理改善。☆鸡皮肤与角质变厚有关的，所以我们平时洗澡的时候可以尝试使用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等搓身体，可以达到去角质的效果。但是也不能过度的搓揉。☆清洗部位的水温不要太热，最好保持在36°—38°之间。☆多吃些富含维生素C和维生素A的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑橘、青菜、地瓜、柑桔、胡萝卜等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着，减退鸡皮肤部位色素的沉着，加快皮肤的还原变白。☆平时要注意肌肤的营养与湿润，当肌肤处于恶劣的环境中时，一定要做好防护，免得造成对毛孔的堵塞，要勤洗澡，保持肌肤的干净卫生。☆鸡皮肤是绝对不能用手去挤的，因为用手挤，挠的话会引起皮肤周围出现红肿的现象，毛孔开口会变小，会更容易堵塞的，而且如果经常挤，会引起色素沉着，就算疙瘩没有了，也不好看。☆日常生活中可以适量涂抹一些带有保湿效果的身体乳。当然鸡皮肤的治疗是关键，及时涂抹祛除鸡皮肤的产品，在选择产品上面，可以使用芸蓉集角质舒滑膏给涂抹，这个对鸡皮肤效果是非常显著的

这个是要考虑是不是因为有毛周角化症，一般都是原发性的，和自身的基因有比较大的关系，是可以使用一些消炎药治疗的建议是可以使用一些维甲酸等治疗的，注意不可以挤压

你好，鸡皮肤就是毛周角化症，口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助。外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。药物需要长期坚持使用才能有效果。

你好，鸡皮肤就是毛周角化症，口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助。外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。药物需要长期坚持使用才能有效果。

医生建议：手臂上的鸡皮肤是毛周角化症，口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助;药物需要长期坚持使用才能有效果。