1 有效的清洁皮肤：我们一天下来其实脸上有很多灰尘的，所以洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。所以我们一定要肌肤的清洁，一定要选用的清洁产品，但是大家要注意每天洗脸最好不要超过两次，因为这样会刺激皮脂腺分泌。
2 及时的控油保湿；我们的脸部是会有油从而堵塞毛孔，所以我们一定要多多注意保湿皮肤，我们的皮肤是很容易出油的，其实除油也是由于缺水造成的，所以大家在洗完了之后再使用爽肤水和保湿乳。
3 要坚持祛痘：祛痘就像减肥一样，是一个长期的过程，所以大家千万不要认为一两天就可以将痘痘去掉。
但是也不要有消极心理，要坚信自己一定能够成功的祛痘，同时要每天坚持对皮肤做好各种护理。

你好，是由于毛囊及皮脂腺阻塞，发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。建议您早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

医生建议：青春痘是内分泌失调引起的，没有什么特效的方法能够马上恢复，过了青春期会自行好转。追问:好的！谢谢