手淫不是变态,但经常手淫就对身体有害.首先,中医认为精是先天之本,经常手淫必然容易导致肾虚.提供症状,自己判断是否存在肾虚.肾阳虚--面色晄白晦暗无光泽,眼圈灰黑,畏寒,手足易冷,精神萎靡,腰膝酸软,阳痿,舌淡苔白,脉沉迟无力肾阴虚--颧红,面黑而干焦,口咽干燥,眩昏耳鸣,腰膝酸软无力,潮热,盗汗,五心烦热,形体消瘦,舌红少苔而干,脉细索送食疗方：肾阳虚的食疗(1人量)巴戟10克,锁阳10克,杜仲15克,猪骨150克,元肉15克煲汤海马15克,杞子15克,元肉15克,瘦肉100克炖汤紫河车15克,元肉15克,红枣6个,母鸡150克炖汤肾阴虚的食疗(1人量)沙参15克,玉竹15克,蜜枣2个,瘦肉100克煲汤百合15克,白果10粒(去皮),母鸡150克,蜜枣2个煲汤黄精15克,生地15克,熟地15克,猪骨头150克煲汤其次,道家养生学说有"还精补脑"一说.所以经常手淫必然容易导致精神萎靡不振,思维不灵活.注意,不要太频繁补,要有适当的运动,可以练练道家气功，不但强壮身体,而且还可以帮助戒除手淫，并且在日后ML时候有足够的硬度和持久度

你好：手淫本身对身体的危害是微乎其微的，而对心理上的危害超过性生理的影响。手淫一般不会引起任何的疾病.频繁、重度的手淫可引起疾病像前列腺炎，遗精，早泄等，不育也是有可能的。而对心理上的危害超过对生理的影响会损伤人的情志，令人精神萎靡，意志薄弱，犹豫不决，优柔寡断，暴躁乖戾，多疑恐惧遇事或躁进，或退缩，缺少耐心与恒心，以及必胜的信心和勇气手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。另外手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。建议控制在一周一次到两次。如果你还有问题可以给我留言！若感到我的回答能让你满意，请采纳为答案.如想知道更多的详细性爱秘籍请你登入我的网站查询。

1.频繁手淫使人经常处于兴奋之中，得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。但不具有特异性。2.过度手淫可能导致生殖系统持续充血，男性容易出现前列腺炎、尿道炎等，女性出现慢性盆腔充血，导致下腹部坠痛、痛经、白带增多等。3.由于手淫而出现自责自罪、悔恨交加、担心影响身体健康和以后的性功能，造成高度心理紧张，比手淫本身造成更大的危害。4.如果手淫成为满足、解除紧张的唯一途径而过分依赖，说明个体的心理发育和社会适应能力遇到了问题。手淫成为了病态心理的反映。建议彻底控制手淫，加强锻炼身体。

您好：手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。主要表现为：(1)中枢神经系统和全身症状　如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。(2)泌尿生殖系疾病　慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。建议您到专科医院就诊，进一步确定病因在对症治疗。W

医生建议：手淫频繁会造成阳痿早泄，严重会对前列腺造成很大的损伤，容易引起慢性前列腺炎症，最重要的是对发育和成长有着很大的影响。建议慢慢改掉这个不好的习惯，希望可以帮到你。