女性的排卵期一般在下次月经来潮前的 14 天左右，但受多种因素影响，如月经周期、激素水平、生活习惯、情绪状态和环境变化等。 1.月经周期：如果月经周期规律，比如 28 天，那么排卵日大概在周期的第 14 天。但如果月经周期不规律，就难以通过这种方法准确推算。 2.激素水平：体内的促黄体生成素、雌激素等激素的变化会影响排卵。当这些激素达到峰值时，通常会触发排卵。 3.生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯可能导致内分泌失调，从而影响排卵时间。 4.情绪状态：精神压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪可能干扰下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴的功能，使排卵时间发生改变。 5.环境变化：突然的环境改变，如气温、湿度的变化，出差、旅行等，也可能影响排卵。 总之，女性的排卵期并非固定不变，要准确判断排卵期，可以通过基础体温测定、B 超监测卵泡发育、排卵试纸检测等方法。如果有备孕或避孕需求，建议咨询医生以获取更准确的信息。

对于月经规则的女性是,你计算出下次月经什么时候来,下次月经的第一天到减去14天.这一天就是排卵期.如该妇女月经周期为28天,她的排卵期就应在月经周期的第14天左右；如该妇女的月经周期为40天,则她的排卵期就应在月经周期的第26天左右（即下次月经前14天左右）.排卵期的前4天后5天就是危险期.容易怀孕.除危险期之外的日期就是安全期.但是只是危险性小,仍然有怀孕的可能.一般来说月干净后3天和月经前3天是绝对安全期,是不会怀孕的.

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.例如,某女的月经周期为28天,本次月经来潮的第1天在12月2日,那么下次月经来潮是在12月30日（12月2日加28天）,再从12月30日减去14天,则12月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日为排卵期.除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期.在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具.

医生建议：如果平时月经周期有规律，一般排卵期是在下次月经前的十四天左右。追问:我平时30号或一号来月经请问现在是排卵期吗？医生回答:不是的，在十六号左右追问:谢谢！

您好：排卵期的推算：并不是绝对的，因人而异。正常情况下是体温升高的。现在很多人都是有计划地、掐着时间要孩子，所以她们很关心排卵期怎么计算，用基础体温法怎么知道哪天是排卵日？这种基础体温法怎么做才是正确的？　　如果要是月经周期正常的妇女，排卵的日子实际上也是相对固定的，应该是在下一次月经来潮的前14天左右是排卵日，比如说这次月经是3月5号，下月可能4月5号要来月经，排卵日就可能是3月20号左右。对于月经不规律的妇女排卵的日期可能就不太好掌握，一般最简单的方法就是通过测量基础体温来找出排卵的日期。基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒后不做任何活动，在床上就开始试表，而且应该是口表。　　测完以后把每天的体温画在体温单上，直到听体温比前一天升高了0.5度，并且持续了三五天，体温升高的这个日子可能就是排卵的日子。如果想在排卵期受孕的话，最好受孕的日子应该是在体温升高一到两天同房，受孕率最高的。在月经中期，即排卵期，由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持而出现部分子宫内膜脱落引起有规律性的阴道出血，称为排卵期出血。中医学称之为“经间期出血”。[治疗]1．西医药治疗：己烯雌酚0．25～0．5mg／日，排卵前3天开始服用，血止后2～3天停药。2．中医药治疗：六味地黄丸、固经丸、血府逐淤丸。[预防与调养]1．注意经期及产后保健，保持外阴清洁，防止盆腔感染。2．保持心情舒畅，避免过度紧张。