跟腱断裂康复训练
篮球赛上左脚跟腱完全断裂,当天做了手术,现在已经第三周了,出院时医生只告诉我从手术当天起算,术后第六周将石膏拆除,别的就什么都没说,我很迷茫,拆了石膏就什么都不用做了?显然是不可能的,可是具体做什么我又不清楚,还有就是现在已经是第三周了,我怎样才能知道手术后的效果如何?
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回答1
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肖国文 主任医师
九江泌尿科医院
骨科
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您好,跟腱完全断裂手术以后石膏辅助固定一般是6周,6周以后拆除石膏这个时候一般脚是不能很好背伸的,需要开始康复训练了,方法就是脚慢慢去踩地,让脚慢慢往上面抬,一天练习10次,每次练习十分钟,强度是逐渐的加强,不要一次性的用力过猛,一般来说需要三个月才可以彻底恢复,伤口肿胀是比较常见的,单纯肿没有发红不需要处理,夜间抬高即可消肿,一般会不间断三个月到半年才可以消散。
2016-08-17 10:12
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
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