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跟腱断裂康复训练

篮球赛上左脚跟腱完全断裂,当天做了手术,现在已经第三周了,出院时医生只告诉我从手术当天起算,术后第六周将石膏拆除,别的就什么都没说,我很迷茫,拆了石膏就什么都不用做了?显然是不可能的,可是具体做什么我又不清楚,还有就是现在已经是第三周了,我怎样才能知道手术后的效果如何?

  • 回答1

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    肖国文 主任医师

    九江泌尿科医院

    骨科

    您好,跟腱完全断裂手术以后石膏辅助固定一般是6周,6周以后拆除石膏这个时候一般脚是不能很好背伸的,需要开始康复训练了,方法就是脚慢慢去踩地,让脚慢慢往上面抬,一天练习10次,每次练习十分钟,强度是逐渐的加强,不要一次性的用力过猛,一般来说需要三个月才可以彻底恢复,伤口肿胀是比较常见的,单纯肿没有发红不需要处理,夜间抬高即可消肿,一般会不间断三个月到半年才可以消散。

    2016-08-17 10:12
  • 回答2

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  • 回答3

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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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吴建伟 / 主任医师

擅长:骨科微创手术:膝关节镜、肩关节镜及后路椎间盘镜(MED)人工关节置换:髋、膝关节置换脊柱、四肢关节及骨盆骨折等复杂骨折救治儿麻后遗症等各种肢体畸形的矫形部分肌肉瘫痪的功能重建

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