经期腰酸是怎么回事，您好,经期腰痛被认为是生理性疼痛,不需要特别治疗.不过也要看疼痛程度,一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常,盆腔炎,盆腔肿瘤,盆腔血症,放环等刺激,压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛,腰肌劳损可使腰部支持力增加而疲劳产生腰痛；生育过多,人流过频,性生活过度或外感湿邪等也可产生腰痛.不太清楚您的具体情况,您自己观察一下吧,不放心的话,建议到正规医院检查一下,以对症治疗,不要用手捶腰,祝健康!

根据你的症状所分析：月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差,腰酸,疲劳等症状.因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白,钾,铁,钙,镁等丢失因此在月经干净后1～5日内,应补充蛋白质,矿物质及补血的食品.选用既有美容,又有补血活血作用的食品和中药,如牛奶,鸡蛋,鸽蛋,鹌鹑蛋,牛肉,羊肉,猪胰,芡实,菠菜,樱桃,桂圆肉,荔枝肉,胡萝卜,苹果,当归,红花,桃花,熟地,黄精等

医生建议：你这个情况我认为体质性的症状，基本是可以及时的卧床休息，保暖热敷试试，基本会好转，劳逸结合很重要的。