有效的食物：干咳带点痰,有粘液难清除时,可食用梨子,萝卜,蜂蜜,白木耳,百合根及枇杷叶等.枇杷叶的用法,是先用刷子刷去叶上的毛,当茶饮用.湿性咳嗽且带痰的情况,则适合食用陈皮或柚子.身体发热,痰呈黄绿色时,一般将此种情况称做热咳.此时,可摄食萝卜,冬瓜,梨子,海藻类,枇杷叶及柿子等具冷却作用的食物.萝卜以切块生吃较好,效果优于煮熟.若是身体冷,时而畏寒,痰呈透明状,有寒冷感觉时,则属于寒性情况.适合的食物有大蒜,生姜,葱,陈皮,银杏,核桃等.将少许切好的姜加入水是饮用,可保暖,争夺杏可治疗咳嗽气喘.不过,要注意食用生的银杏,会引起晕眩或痉挛.因此必须以火煮过,大人一天可吃10个,小孩以5个为限.须煎煮再饮用时的则有南天竹的果实和樱花树的树皮.南天竹的果实成熟后将其晒干,以一天份量而言,10克的果实加600克的水,用慢火煮,除去潭滓,煮成半量.分三次,在两餐间饮用.樱花树的树皮则要在6-7月时切割,除去外侧的硬皮和绿色部份,再晒干.一天份量约在5-10左右,煎法及服用的方法和南天竹果实相同.枣子酒也有止咳化痰的效果,作法是用35度的烧酒18升,加上枣子900克（若是大枣子,则只需300克）,置于阴暗处3个月,使其发酵,即可直接饮用,或加冰砂糖,蜂蜜混合饮用.禁忌的食物：过度食用猪肉,常会产生痰.因此容易有痰者或发烧时,以不吃为妙.痰多的人也不要多吃海参.气喘或易咳的人若食用生鱼片,则会出现发烧,有痰,呕吐等症状,烤鱼也只能吃少量.此外,糯米和笋子会使气喘或咳嗽加剧,有咳嗽症状者最好避免.

你好,喉咙不舒服应该是过敏性鼻炎引起的,建议你到耳鼻喉专科医院找专家看看,积极治疗过敏性鼻炎,过敏性鼻炎治疗方法通常有以下几种：非药物疗法：1.避免与过敏原接触；2.蒸汽吸入或盐水雾化吸入；3.运动,增强身体体质；药物治疗：1.局部治疗,如滴鼻剂,下鼻甲粘膜注射；2.全身治疗,如肥大细胞稳定剂,类固醇激素；其他治疗：1.脱敏治疗,小于5岁的患儿,因连续注射易出现皮肤合并症,不宜采用；2.手术治疗,如选择性切断翼官神经,筛前神经以降低神经兴奋性,达到治疗作用；3.中药疗法,穴位贴敷疗法.你可以根据自身情况选择治疗方法.

建议食疗“南杏桑白猪肺汤”用料：南杏15～20克，桑白皮15克，猪肺1具（约250克），姜、水适量。制法服法①将猪肺洗净，挤除泡沫，切块，起油锅，加生姜爆炒后入沙锅。加入南杏、桑白皮，同煲成汤。②调味后饮汤，猪肺可作佐餐用。功效：猪肺味甘、性平，有补肺润燥作用。南杏味甘、性平，为宣肺润燥、止咳平喘的常用药。桑白皮性味甘寒，泻肺平喘，药理研究，其排出的多量氯化钠，对金黄色葡萄球菌、流感病毒有抑制作用。本汤润肺止咳。

你好，咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。鲜藕梨汁鲜藕、梨各250克。将藕洗净去节，梨洗净去核，分别捣烂，用干净纱布包实挤汁，每日喝3次，每次7～10毫升。本方具有清热止咳、凉血散瘀、止咳化痰、生津润燥之功效。适用于老慢支肺热咳嗽的病人。

医生建议：你好，晚上晚上因出汗有医学上叫盗汗，根据你的症状很像肺结核。肺结核有午后低烧，咳嗽，咳痰血丝痰。建议你去医院完善相关胸片、痰培养等检查