头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。青少年由于新陈代谢旺盛，容易产生头皮屑。你可用去屑较好的洗头水，如海飞丝。另外在用洗头水的同时加入一小匙的浴盐后洗净，每星期至少1～2次这都有助你去除头屑的。生活应该有规律，心情舒畅，饮食上注意多吃碱性食物，如海带、紫菜。常食鲜奶、豆类、水果等也能起到护发、美发、减少头皮屑作用

您好，头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。医生询问：

对于你这种情况及时及早的治疗最好，你最好可以来检查一下，要不然等病情严重了就麻烦了，用药最好是能够在医生的指导下正确用药，不能盲目的乱用药，错误的盲目用药不仅会加重你的病情，更重要的是它还会耽误你最佳的治疗时机，你更可以在线与我一对一的交流一下。如果你有时间的话也可以点击左侧按钮咨询我，祝您早日康复。

头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，如维生素B6，甲状腺素片。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。

医生建议：这种情况可能是皮肤干燥或缺乏维生素导致的现象。可以建议使用复方酮康唑发用洗剂(康王)，用于治疗和预防多种真菌引起的感染追问:完全治愈用什么吃什么用康王是暂时性的不治本医生回答:安全治愈建议找中医调理效果会好一些的。