这种牙龈出血多数考虑是一些牙周炎为主，可能是因为平时口腔没有注意清洁导致的，也有少数可能是长了一些牙结石或者缺乏微量元素，最好是要到医院检查一下。平时也可以适当服用一下牛黄甲硝唑胶囊调理，具体用药谨遵医嘱，最近几天要注意好口腔的清洁，也可以多吃点水果。

你好，牙龈出血的原因有很多，如缺乏维生素C，口腔牙结石引起牙龈出血的情况较多，另外血液系统性疾病也会引起牙龈出血，建议去口腔科检查，牙结石的长期刺激引起牙龈炎会造成牙龈出血，要及时的洗牙，一般洗牙后这种情况就好转了。另外可以补充点维生素C。平时要注意口腔卫生，饭后漱口，用淡盐水漱口效果要好，早晚刷牙，尽量刷干净。每年至少洗牙一到两次。

医生建议：你好，根据你描述的症状肝火上行，个人建议可以服用牛黄上清片清热泻火，散风止痛。用于头痛眩晕，目赤耳鸣，咽喉肿痛，口舌生疮，牙龈肿痛，大便燥结。口服，一次4片，一日2次。饮食宜清淡.忌食辛辣、生冷、油腻食物,不要吃上火的食物，多喝水，祝早日康复。

这牙龈出血多是没注意口腔卫生导致的牙龈炎症。因此平时一定要注意口腔卫生。坚持早晚刷牙，饭后漱口，防止出现牙菌膜，可以服用点替硝唑片或甲硝唑，效果不错的，另外，用盐水漱口也是一个不错的保养办法，还要多注意补充点维生素C和E。