早泄这一问题,让男人感到异常的烦恼.但是导致男人发生早泄的原因也是有很多的.和男人的生活习惯也是息息相关的.所以男人如果不想早泄.那么就要从日常生活当中预防早泄的发生.　　早泄的男人还可以运用一些小妙招来预防早泄.　　①冷水冲洗或毛巾湿敷男性生殖器　　每晚睡觉前，用冷水冲洗男性生殖器3~5分钟，或在悻茭前先用冷毛巾湿敷男性生殖器数分钟，让男性生殖器血管收缩以减小冲血的程度，以防治早泄。　　②延长性前愛撫　　延长悻茭前的愛撫动作，等到女方已充分兴奋时，男方再徐缓揷入男性生殖器，从而可以缩短女方达到悻滈謿所需的时间，这样可以减小早泄的发生率。　　③选择悻茭时间　　夫妻上床后入睡片刻，然后再同房;或者半夜醒后、早醒时同房。这个方法对于那些工作较劳累或居住环境不良的夫妻来讲，可以避免早泄的发生　　以上就是男人预防早泄的几种方法.其实男人早泄的状况也是分为好几种.有比较严重的,一般的.也有轻微的.男人一定要做好预防早泄,这样才能更好的防止早泄的发生.

早泄 令男人“快”而不“乐”　　男人“快”而不“乐”——伤身又伤心。早泄是常见的性功能障碍的之一，而早泄患者的心理压力是非常大的，他们往往认为不能满足妻子的要求，严重伤害了自己的自尊，让夫妻关系非常紧张，甚至威胁着这段婚姻，这一切都给男性压上巨大的精神包袱。是什么原因让男人早泄？　　要走出早泄的困扰，就要查明导致早泄的原因，早泄的因素很多，包括精神因素及病理性因素：　　1、精神因素：大多数早泄的男性都是因为心理压力过大而导致的，称为心理性早泄。因为多次的性生活失败，让他们埋下了心里阴影，如果妻子此时恶言相对的话，更是加重男性心中的负罪感，给患者心理上造成恶性循环。　　2、病理性因素：前列腺炎、尿道炎、精囊炎等生殖道炎症会诱发早泄。这些疾病会使男性的射棈中枢兴奋度下降，容易激发射棈，导致早泄的发生。此外，生殖道炎症的感染，可会下降精子的质量，从而影响男性的生育，因此，有生殖感染疾病的患者应该及早进行治疗，别因此而导致并发症的发生。　　怎么样改变男人“快”而不“乐”命运？要摆脱早泄的困扰，夫妻双方均有责任：　　1、正确认识早泄。夫妻双方应该正确面对早泄，当早绁炪现时，不必过分担心，不要给男性添加压力，女方应该加以谅解，不要恶言相对，多说鼓励的说话有助于男性恢复正常。　　2、避免掱婬。夫妻生活不可过频，有利于早泄的防治。　　3、注意生活习惯。早泄患者除了积极地进行治疗之外，还需要注意饮食，保持饮食清淡，戒烟少酒，多做运动，增强体质。男科频道一周热文推荐男性生殖器按摩保健手法图解 古代男人如此治早泄！ 早泄防治的22个方法 远离早泄　恢复男人自信 前列腺疾病对男人的危害 阳痿的预防和治疗方法 预防阳痿按摩有技巧 预防前列腺癌的饮食技巧 男性生殖器延长熷粗术的标准 早泄“一触即发”怎么办？

据报道，早泄是射棈障碍中最常见的疾病，发病率占成年男性的35%-50%，占射棈障碍患者的90%。做为男人，哪个男人不想自己的“战斗力”超群呢，男人早泄，“性”命短，成为许多男人的梦魔。不知什么时候就来个“突然袭击”，严重影响自己的性生活的质量，那么为什么男人这么容易早泄呢？下面专家给你介绍男人最易早泄的三大时期：一、审美疲劳期：结婚8年以上的夫妻很容易产生审美疲劳。这就要求使用创新性调适方法，比如女性要保持形象常新。二、感情波动期：青年男女在结婚前后，工作压力巨大，双方的小纠纷势必给男人造成巨大压力，久而久之便会影响男人的生理健康，导致早泄、阳痿。三、更年期：男人进入更年期后，一部分男性会出现悻慾低下，有的出现勃启能力下降、早泄等。这个时段的夫妻双方应学会相互理解，相互尊重。有研究称在本世纪30年代调查了5300个男性，结果显示，有75%的人曾在揷入后2分钟内射棈。国内机构最近调查了1422例18-58岁的男性，并有较好的科研设计，发现有29%的人有过早泄。这说明无论在国外，还是国内，早泄是男子性功能障碍中最常见的症状。专家介绍，个人病情还需结合自身实际情况而定。任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。引起早泄的原因有多方面的，包皮过长也会引起早泄。平常要加强夫妻思想和感情的交流，出现早泄女方应安慰、谅解关怀男方。克服过度掱婬的不良习惯，多吃水果蔬菜增强自身体制。