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寒性体质怎么办

你好医生,我想请问一下寒性体质应该如何治疗?谢谢

  • 回答1

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    金成龙 主治医师

    山东省文登整骨医院

    三级甲等

    中医骨科

    您好,亲,寒性体质,多由于体质虚弱,风寒湿邪引起,治疗增强体质,温阳散寒。一,饮食调节,多吃蔬菜水果,生冷油腻食物少吃;可以多吃姜;二规律生活不要熬夜,损伤体质,三,强身健体,多参加体育活动增加新城代谢,增强体质。四,可以中药调理,或者艾灸温阳,关元,足三里,等保健穴位,增强体质。亲,希望我的回答能给您带来帮助,谢谢。

    2018-06-29 23:58
  • 回答2

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    您好,一般考虑,手脚凉是身体虚弱导致的,是血循环不良导致的,所以需要中西医结合治疗,平常养成良好的饮食生活习惯。建议吃银杏叶片活血化瘀,改善血循环,吃补中益气丸增强体质,同时采取刮痧疗法,日常生活中要注意以下事项:加强营养,合理饮食,少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏,多吃蔬菜水果补充维生素,多喝水,多吃牛奶、豆制品以及骨头汤等富含钙和高蛋白的食物,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒,积极参加体育锻炼,避免过度劳累和熬夜,保证充足的睡眠和休息,保持良好心态。

    2016-08-07 21:02
  • 回答3

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    医生建议:你好,首先不管什么体质,生冷东西对身体的部分器官都是有一定伤害的(比如肺)。调理最好莫过于食疗,在饮食方面建议平常不要多吃凉性食物和生冷东西,常见凉性食物有小米,香菇,黄瓜,冬瓜,菠菜,梨等等。最好少吃。寒性体质对于凉性东西的偏爱是因人而异的,无需过于在意,即使很喜欢吃,为了身体,建议忌口。祝您健康!

    2016-08-07 21:09
  • 回答4

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    寒性体质的人体内阴气过盛,身体功能低下,怕冷、手脚凉、乏力,应当重点补阳气。中医认为肾主一身的阳气,脾主吸收营养,化生气血,是能量的源泉。所以改善阳虚体质应重点调补脾肾。用桂附八味丸、参苓白术散等。饮食应避免寒凉,不吃冷饮。

    2016-08-07 21:16
  • 回答5

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,寒性体质应当重点补阳气。中医认为肾主一身的阳气,脾主吸收营养,化生气血,是能量的源泉。所以改善阳虚体质应重点调补脾肾。用桂附八味丸、附子理中丸、参苓白术散等。饮食应避免寒凉,不吃冷饮。

    2016-08-07 21:24
  • 回答6

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    轩存旺 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,寒性体质要少食生冷食品,所以水果类都要少吃,冬季可以多食牛,羊,狗肉等温性食物.

    2016-08-07 21:31
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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吴建伟 / 主任医师

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