你好，根据你的描述情况，不能的,长高要结合多方面的因素，可以通过体育锻炼来增加身高，运动，饮食，睡眠，营养等等，要注意饮食，饮食要充足有营养，多吃鸡蛋，牛肉，瘦肉，鱼类，豆类。奶类，保持有充足的睡眠，不熬夜，平时多锻炼身体，多做运动，多吃含钙高的食物，可以服用蛋白质粉，多吃水果蔬菜，可以去医院检查一下骨龄，看骨龄有没有闭合。身高主要是跟遗传因素有关。

您好！一般来说，下肢运动、伸展运动、全身性运动这三种类型的运动都有利于长高，跳绳属于下肢运动，打篮球属于全身性运动，因此这两种运动史有利于长高。篮球时扣篮的动作，在单杠上悬吊，打羽毛球时的扣杀等’等这些对长高最有帮助。建议您平时还可以多吃一些富含蛋白质的食物，少喝可乐和果汁，少吃盐，要保证充足的睡眠和均衡的营养。希望您帮到您

医生建议：黄豆，胡萝卜可补充豆蛋白质，可补充胡萝卜素的，可补充维生素的，对长高长个也有帮助哦追问:23岁还能长高吗，真的很矮，都不想活了医生回答:在未满25岁以前，还有生长发育，长高长个的空间哦追问:谢谢医生回答:不客气哦，请做下评价，以后随时可咨询医生哦，88哦，祝新年快乐哦