医生建议：您好，舌苔厚就说明你体内的胃肠已经发生了病变。胃气有强弱，及机体的寒热，不同的舌苔症状体现出不同的胃肠疾病情况。可以用枫蓼肠胃康颗粒(常为康)清热除湿化滞。用于急性胃肠炎,属伤食泄泻型及湿热泄泻型者,证见腹痛腹满、泄泻臭秽、恶心呕腐或有发热恶寒苔黄脉数等。亦可用于食滞胃痛而证见胃脘痛、拒按、恶食欲吐、嗳腐吞酸、舌苔厚腻或黄腻脉滑数者。开水冲服，一次8g(一袋)，一日3次。浅表性胃炎。十五天为一个疗程。

你好，舌苔厚是内有积邪，可能是湿，也可能是食积，关键得看颜色和身体其他情况和脉象。裂纹一般是阴伤，不过也有天生就是裂纹舌的。主要是蔬菜吃少了，平时饮食规律注意一下！少吃上火的东西，比如辣椒，多吃些清淡的东西。最好到正规医院仔细查一下，找到病因，对症治疗。祝健康！

您的情况还是需要用药慢慢调养的，常用四君汤、六君汤、补中益气汤等。建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。忌食性质寒凉，易损伤脾气的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。

你好！从描述来看是脾虚的表现，所以治疗可以从补养气血，健脾等来治疗。建议在当地中医看看，使用中药调理是很好的选择，参考治疗药物可以用八珍汤适当加减来治疗，中成药可以用八珍丸，补中益气丸等来治疗。