敏感肌肤护理指南1、温和洗脸“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。正确选择：不含皂基成分：要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。没有颗粒：产品中不能含有去角质的成分，也不能用会发热的洗面乳。不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。正确使用：脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。早晨：用清水洗脸。晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。2、抗敏保湿“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。正确选择：敏感肌肤专用品：有标示“gentle、mild、sensitive”的产品，是专为敏感肌肤而设计，可放心使用。具舒缓成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒缓作用。基因修复成分：比如法国康芙儿抗敏修复系列效果就很好。正确使用：掌心温热：冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。用“轻弹”的方式：把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。3、爽肤调节化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤PH酸碱值。正确选择：要有镇静、保湿的功效：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。不含酒精：酒精和酸类成分都要避免。正确使用：不用化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。双手按压式：“拍打式”不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。4、防护隔离没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿正确选择：低过敏性＋质地清爽：选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。正确使用：脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。加强保湿抗敏的舒缓面膜清爽面膜“密闭的保湿效果”，绝对使其他保养品望尘莫及，最好一周使用两次来增加皮肤的水分，也可舒缓红热不适的现象。5、春季过敏多发期使用小窍门过敏症状明显时先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒缓发炎症状，降低不适现象。特殊场合用的抗敏急救喷雾在有空调的办公室脸“干痒”难过，建议在抽屉里放一瓶“抗敏喷雾”，皮肤不舒服时，随时镇静舒缓一下。使用喷雾小提示：1.不过度依赖：喷雾只可临时舒缓，不能因喷了舒服，就频繁地猛喷。2.印干多余水珠：水珠留在脸上，会带走皮肤表层的水分，喷完喷雾，要立刻用面巾纸印干。

过敏体质的人,往往是承自父母亲,另一方面与饮食,压力过重导致抵抗力变差,免疫功能不足有关.过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎,过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状.改变过敏性体质：对某些症状严重的患者采用脱敏治疗法,可有助改变过敏性体质.医生在这种疗法中要用化学方法改变患者血清,使其稀释.向皮下注射改变了的致敏原和乳类,花粉等物质制成的抗原浸液,并逐渐增加致敏原的浓度,以调整人体免疫系统,使过敏者体内产生对过敏物质的抵抗力,从而有效地防止过敏.饮食原则避免食用会导致过敏的食物,平时饮食定时定量,选择高蛋白,高钙的食物,并且热量要足够,严禁冰冷的食物.根据调查显示,过敏性体质除了遗传因素外,食物也能诱发病情发作.肉类,牛奶,禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首.减少一些动物性食品摄入,多吃糙米,蔬菜,就能使孩子的过敏性体质得到改善.这里的奥妙于糙米,蔬菜供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,所以能防止特应性皮炎发生.皮肤过敏千万别乱擦药膏和吃药,很容易感染或更严重的.

病因：遗传过敏体质，接触致敏原，免疫功能低下。关键是恢复免疫功能，达到根治。可以来诊挂号免疫过敏科吴合皮肤过敏疾病的治疗：促进改善恢复免疫功能要方法种类用得多时间长效果才能好才能根治一戒烟酒被动吸烟也受害烟酒破坏免疫功能二不是抢救不要用激素（地塞米松，强的松等）如果已经激素依赖不能猛停激素猛停会产生反跳即病情加重外用含激素药（皮炎平肤轻松等）不能根治久用会落下黑斑再去不掉三抗结核四改善免疫功能五临时有效（非激素类）抗过敏药有氯苯那敏酮替芬异丙嗪特非那定氯雷他定西替利嗪咪唑斯丁曲普利啶胶囊在免疫功能没有恢复以前要求临时缓解症状要加用临时有效非激素类抗过敏药一种不行同时加用二种二种不行，同时加用三种……加用多了终于可以达到临时缓解症状但是这是临时缓解症状要求达到根治要免疫功能恢复维持正常颈淋巴结核摸不到六饮食吃了要过敏的食物暂时不要吃其他食物可以吃待免疫功能恢复后致敏的食物就不会诱发过敏目前还没有根治的方法，中医治疗较佳，可以给您提供方案参考

过敏简单地说就是对某种物质过敏.当你吃下,摸到或吸入某种物质的时候,身体会产生过度的反应;导致这种反应的物质就是所谓的“过敏原”.很多人皮肤过敏之后,愿意给自己开个药方,就抹什么皮炎平之类的药膏,当时的确是管用的,但是时间长了,你老抹这样的药膏是会产生依赖性的,你停药之后,皮肤可能又会出现肿的问题,所以我们觉得,如果你的皮肤出现了过敏症状的话呢,不要怕麻烦,还是要到医院就诊.平时要注意远离自己的过敏源,如果是在家里的话,就应该增加空气的湿度.多吃一些水果,像苹果还有果胶,比较多的吃水果.

医生建议：你好，以你上述的情况来看，很有可能属于过敏性皮肤，建议你到正规的医院进行过敏源检测，明确具体对于什么物品过敏，平时多注意些，尽量避免接触过敏源即可。希望我的回答能够帮的到你，祝生活愉快，早日康复！