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提肛运动的好处

产后盆底肌肉损伤

提肛运动的好处

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    贺涛 主治医师

    0 0

    你好,吸气收小腹,同时提肛,呼气放松。做提肛运动有助于局部血液循环,可预防、治疗痔疮等疾病,具有强身健体的作用,常年坚持有助于延年益寿、身体健康。预防前例线炎。锻炼阴茎勃起肌,加强性功能。防止或延缓性能力衰老。

  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    邢学法 主治医师

    0 0

    医生建议:提肛运动经常做,对男女都有好处的。可以防止痔疮,减轻痔疮的症状。同时对于女性还可以防止压力是尿失禁。

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什么是产后盆底肌肉损伤?   妊娠期重力主要作用在盆底肌肉上,加上子宫重力日益增加,所以盆底肌由于处在持续受压中而逐渐松弛。分娩的过程同样不可避免地对盆底肌造成不同程度的损伤,这些因素累积起来,容易在产后出现盆底功能障碍。根据统计分析,我国女性有一半的人在分娩后就有不同程度的盆底功能障碍。 查看全文»

妇产科 产科 康复科 产后尿失禁 产后大便失禁
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