保护嗓子的秘方我整理了一些保护嗓子的方法,希望各位戏迷喜欢!!!1.《如何保护嗓子》咽喉既是正常呼吸必经之路,又是重要发声器.所以人人都要注意保护嗓子,尤其是教员,演员,广播员,更要注意.首先要注意坚持室外活动,以增强肌体对疾病的防御能力,避免咽炎,喉炎的发生.其次是养成咽喉部卫生习惯.饭前饭后要作咽部清水含漱,平时多喝茶,保持咽部清洁.抽烟,喝酒要适度,否则会刺激咽喉部组强而产生慢性炎症.

当受凉、劳累或烟酒过度，可引起咽喉部急性发炎，轻者音调降低、声音粗糙，发音费力，重者可失音。尤其是在春秋季节小儿易患此病，由于小儿喉头组织疏松，一旦发生水肿，很容易堵塞声门，引起呼吸困难。如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的指导进行治疗，切勿自行用药。

医生建议：从你的描述来看，这个情况是声音嘶哑的情况的。这个情况考虑是咽炎的情况的，你可以口服左氧氟沙星，甲硝唑，六神丸，黄氏响声丸来进行治疗，同时应用这个胖大海泡水喝，这样就可以起到好效果的。

饮食上火容易导致咽喉部充血而继发声带充血引起声音嘶哑及发音困难。可以服用黄氏响声丸缓解，同时最好到医院耳鼻喉科配合进行雾化吸入治疗消除声带充血水肿。平常注意清淡饮食，避免大喊大叫过度用嗓。

您好，上述的情况是一个典型的感冒后引起的咽喉炎。建议可以吃点罗红霉素胶囊、华素片、咽炎片、六神丸等同时还要多喝水，不要吃酸辣及刺激性食物、禁烟酒等医生询问：有发热及头痛的情况吗?