这位朋友，血压高、血糖高，首先要确定是否是高血压病和糖尿病。建议你在不同日测得安静状态下的血压和空腹血糖，如果有两次超过正常值，才能诊断为高血压病、糖尿病。高血压病、糖尿病目前还没有根治的办法，但通过饮食控制、运动治疗、规范的药物治疗是可以控制症状，延缓或控制并发症的出现。高血压、糖尿病的治疗,要根据病人的个体情况来定,首先要了解患者的血糖,胰岛功能,有无并发症等情况,才能制定出具体的治疗方案,不要盲目用药,以免延误病情.糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗、饮食疗法、运动疗法、糖尿病教育、血糖的监测,有一环节做不好,都会影响疗效。祝您及家人身体健康，万事如意！

高血糖的情况是必须控制的，因为长期的高血糖不但危害人体各个脏器，还会导致患者的代谢异常，所以患者发生糖尿病肾病，糖尿病足病，糖尿病眼病等疾病的概率大大升高。专家建议：你的情况，需要到医院检查血糖动态，最好再查下胰岛素分泌，如果是糖尿病，你的年龄还不大，可以采用降糖药来控制血糖，平时多注意锻炼。饮食方面多吃大叶的绿色蔬菜，肉类食用一些白肉，比如鸡肉和鱼肉，水果可以吃一些含果胶多的，比如苹果、桃子、橙子等。

您好，明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。希望帮到您，祝您健康快乐。

你好，这些慢性疾病是很难根治的，高血压的话，需要注意的是会不会有继发性的高血压，也就是说其他疾病引起的高血压，比如说肝脏疾病引起的高血压等血糖的话还是定期检测吧，还有需要看看胰岛功能好不好，不好的话，可能需要胰岛素，如果胰岛功能还可以的话，口服降糖药，少吃多餐等治疗，建议你还是去医院看看进一步确诊病情以及规律的治疗，还有就是排除下其他疾病引起的继发性高血压

医生建议：你好，你这个情况饮食不要吃过咸，低糖、低脂饮食为主，不要喝酒，并且不要情绪过于激动。（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。多喝水，注意休息，适当运动。改善患者症状，使治疗效果得到进一步的巩固。希望我的建议可以帮到您，祝身体健康！