骨质疏松常见预防方法
医生,你好,我爷爷,和奶奶,都患有骨质疏松疾病,但是发现的早,检查的时候发现的,不是那么严重,这上岁数就是容易患骨质疏疾病,那么,骨质疏松常见预防方法有哪些呢?
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回答1
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耿昱 主治医师
九江泌尿科医院
腰肌劳损
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骨质疏松小孩预防:应从儿童、青少年做起,尽量摆脱危险因子,坚持科学的生活方式,如坚持体育锻炼,多接受日光浴,不吸烟、不饮酒、少喝咖啡、浓茶及含碳酸饮料,少吃糖及食盐,动物蛋白也不宜过多,晚婚、少育,哺乳期不宜过长,尽可能保存体内钙质,丰富钙库,将骨峰值提高到最大值是预防生命后期骨质疏松症的最佳措施。加强骨质疏松的基础研究,对有遗传基因的高危人群,重点随访,早期防治。
2016-08-11 14:53
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回答2
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实习医生
九江泌尿科医院
全科
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骨质疏松中年预防:人到中年,尤其妇女绝经后,骨丢失量加速进行。此时期应每年进行一次骨密度检查,对快速骨量减小的人群,应及早采取防治对策。
2016-08-11 14:53
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回答3
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助理医生
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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骨质疏松其他预防:对退行性骨质疏松症患者应积极进行抑制骨吸收,促进骨形成的药物治疗,还应加强防摔、防碰、防绊、防颠等措施。对中老年骨折患者应积极手术,实行坚强内固定,早期活动,体疗、遏制骨丢失,提高免疫功能及整体素质等综合治疗。
2016-08-11 14:53
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