您好，儿童由于生长发育较快，如果添加的辅食中或者奶粉中的钙质补充不足，可能会造成小孩缺钙的情况。通常可以通过增加含钙量高的辅食的摄入，比如牛奶、虾类等食物，同时可以服用葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油等来补充钙，另外建议平时小孩多晒晒太阳，多参加户外活动。

孩子缺钙的原因主要有以下几点(
1)饮食单一：主要为乳类，包括人乳、牛乳、羊乳。人乳中的钙磷比例适合婴儿吸收，但钙质少。如果单纯用人乳喂养，不注意添加辅食，钙质便会摄入不足，易出现缺钙症状。
(2)对钙的需要量大：婴儿时期是人一生中生长发育最快的时期。骨骼系统的发育需大量的钙质，如果每日钙的摄入量低于6.00毫克即会使钙不能满足生长的需要而出现串珠肋、“X“或“O“型腿等缺钙表现。
(3)钙吸收减少：近年来随着城市建设，高层建筑日益增多，儿童接受日光照射的机会减少，自身产生的维生素D3不足。维生素D3有促进钙吸收的作用，维生素D3减少，必然引起钙吸收减少。
(4)钙储备不足：如果母亲孕期缺钙，可使婴儿在生后储备的钙量少，尤其是早产和多胎妊娠的婴儿，易出现夜惊、出汗等缺钙症状。
缺钙一定要及时的补充不然会影响孩子的发育和健康。宝宝补钙推荐使用伊分子酪蛋白钙这类生物钙。酪蛋白钙是采用现代生物技术，将由牛奶中的酪蛋白离子与钙离子反应制得的新型化合物。　它具有很好的补钙和补蛋白得双重功能，同时提高钙离子的吸收和利用，人体吸收率高达92％以上，其吸收率为乳酸钙的1.75倍，碳酸钙的2.15倍，贝壳钙的5.5倍，是一种理想的无需VD参与的补钙新原料。

对于缺钙怎么办这个问题你一定要慎重对待，关于缺钙怎么办这个问题为你解答如下：补钙啊！每天一瓶牛奶是至少的，每天坚持喝一瓶高钙奶，对健康很有益的。再就是多吃一些含钙多的食物，归纳起来就以下几样，可供参考。补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳，均衡营养，科学烹调等也是很重要。日常有许多食物可作补钙食品。乳类与乳制品：牛、羊奶及其奶粉、奶酪、酸奶、炼乳。豆类与豆制品：黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。鱼、虾等水产品：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。肉类与禽蛋：羊肉、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。特别提示：食物保鲜贮存可减少钙耗损，牛奶加热不要搅拌，炒菜要多加水、时间宜短，切菜不能太碎。菠菜、茭白、韭菜都含草酸较多，宜先用热水浸泡片刻以溶去草酸，以免与含钙食品结合成难溶的草酸钙。

医生建议：你好！建议你给宝宝服用葡萄糖酸钙锌口服溶液主要原料是本品每10毫升含主要成分葡萄糖酸钙600毫克(相当于钙54毫克)，葡萄糖酸锌30毫克（相当于锌4.3毫克）演算赖氨酸100毫克。辅料为氯化钠、氢氧化钙、乳酸、香精、蔗糖和纯化水。主要用于治疗因缺钙、锌引起的疾病包括骨质疏松，手脚抽搐症，骨发育不全，佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。适宜需补钙、补锌者。用法用量是口服，婴幼儿每日5-10毫升，成人每日20-30毫升，分2-3次饭后服用或遵医嘱。如果三天后症状没改善建议你到医院就诊，希望这些能帮助到你，祝你宝宝早日康复！

对于缺钙怎么办这个问题你一定要慎重对待，关于缺钙怎么办这个问题为你解答如下：孩子的缺钙大多数是由于维生素D缺乏所导致的，因为钙的吸收需要维生素D帮助才能吸收，而维生素D在食物中的摄入量很少，晒太阳是维生素D的主要来源，而现在的孩子很少在外面活动，接触的阳光比较少。建议您的孩子从出生时补充鱼肝油，要坚持天天吃；另外天气好的时候也要带孩子多出去转转；也可以用顿的排骨汤做面条，还有鱼、虾皮都是含钙量比较高的。

您好！根据您的描述，当小孩在缺钙时，会出现神经系统兴奋性增高的情况：比如睡觉易惊，易醒，易抖动，易哭闹，易出汗等情况。这个时候就需要积极的补充钙剂做调节治疗了。建议可以选用龙牡壮骨颗粒给孩子补钙。按治疗量服用一般2-4周可改善孩子缺钙症状。可长期服用。平时可以多吃些含钙量高的食物，如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、蛋黄、紫菜、牛奶和豆制品等。以及多晒太阳。祝您全家身体健康！