你好，很高兴为你回答问题。根据您的描述，口腔溃疡，口舌生疮，可能性是因为劳累，抵抗力下降，上火等原因引起，建议您口服牛黄解毒丸，使用西瓜霜喷剂。注意休息，作息规律，不要熬夜，最近饮食宜清淡，辛辣刺激，海鲜类食物避免，尽量多喝水，平时可以适当增强运动锻炼，增加自身抵抗力

口腔溃疡的饮食有：在饮食上要多食含锌食物，以促进复发性口腔溃疡创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等多种口腔溃疡的饮食。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于复发性口腔溃疡的溃疡病灶愈合，故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜等，忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料，多喝水，多吃纤维素丰富的食物等一系列口腔溃疡的饮食，保持大便通畅.

你好，这种情况可以口服牛黄好消炎片，外用口腔溃疡散治疗试试。也可能有微量元素或者维生素缺乏的情况，可以同时口服葡萄糖酸锌口服液和21金维他治疗。平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜及水果，保持大便通畅。注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。饭后要用淡盐水漱口，忌辛辣刺激食物，忌烟酒。清淡饮食。保持心态平稳，睡眠充足。

这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.含化华素片效果好

您好！经常性的口腔溃疡说明您的免疫力低下，偶尔的可能是因为上火了。不建议您服用六味地黄丸，这个不是它主要治疗的证。建议您可以买点华素片来含服，或者西瓜霜或者六神丸敷在溃疡面。可以买点百合、莲子心、麦冬、沙参、枸杞泡水喝。多吃蔬菜，多运动，提高身体抵抗力。

医生建议：患有口腔溃疡的患者，可以外用口腔溃疡散来进行治疗的，治疗期间饮食方面应该要多清淡点，可以适当的多喝点水的。