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回答1
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金成龙 主治医师
山东省文登整骨医院
三级甲等
中医骨科
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一般运动之前不建议吃过多的食物，饱餐后运动，容易导致肠痉挛，可以吃少许东西，避免低血糖的发生，运动过后不要立即进食，容易刺激肠胃，可以过一小时后吃东西的，运动要把握尺度的，运动之前做好准备工作的，可以拉拉筋，踢踢腿，避免韧带及肌肉发生拉伤事件的。
2018-07-01 22:22
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回答2
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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你好，你的情况很有可能是由于急性胃炎引起的症状，一般会引起剑突下疼痛和反酸嗳气和腹部疼痛等症状，和你的饮食等有关系的，和你做激烈运动有关系的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，少吃多餐很必须的，建议你服用奥美拉唑钠胶囊和西沙必利片治疗看看，效果佳的，建议你激烈运动以后需要间隔半小时左右进食为佳的，祝你健康
2016-08-01 12:35
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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医生建议：运动过后半小时可以吃东西，运动前半小时最好不要吃，吃完之后不能马上运动
2016-08-01 12:41
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