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回答1
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尹帅 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
重症医学科
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预防 补钙 多晒太阳紫外线能够促进体内VD的合成利于钙的吸收。但紫外线不能穿透玻璃所以不能隔着玻璃晒太阳。或者使用ZZ-2紫外线治疗仪照射皮肤促进钙的吸收。 多做体育运动运动可使肌肉互相牵拉,强烈的刺激骨骼,加强血液循环和新陈代谢,减少钙质丢失,推迟骨骼老化,同时有利于人体对饮食中钙的吸收。 多食用钙质含量高的食物。如牛奶、酸奶、奶酪、泥鳅、河蚌、螺、虾米、小虾皮、海带、酥炸鱼、牡蛎、花生、芝麻酱、豆腐、松籽、甘蓝菜、花椰菜、白菜、油菜等。 .吃好早餐人体早上对钙的吸收能力最强。含草酸多的蔬菜先焯水破坏草酸,然后再烹调。如甘蓝菜、花椰菜、菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、雪菜、竹笋。
2016-07-13 18:17
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网友 匿名追问:2018-02-13 19:02
手有时候会自己动,动的时候会疼,是从昨天开始的。
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申兰阔医生对该追问进行回答:2018-02-14 14:27
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申兰阔 医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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你好,这个考虑还是遵医嘱检查是不是筋膜炎 。需要服用芬必得胶囊和氯唑沙宗片和针灸按摩物理疗法治疗。注意休息。
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网友 匿名追问:2018-02-24 13:46
肾脏疾病现在手总是抽筋
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申兰阔医生对该追问进行回答:2018-02-25 09:13
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申兰阔 医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
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你好,这个情况下需要遵医嘱检查是不是缺钙。需要化验微量元素或者血清钙。需要确诊病因以后制定治疗方法。
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追问是开放提问,不一定是原来医师回答
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»