消除口臭十法1．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。3．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。4．积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5．吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。6．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。8．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。10．在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭

首先要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，可以服治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。

医生建议：你好，口臭的话建议服用养阴口香合剂，它可以清胃泻火，滋阴生津，行气消积。用于胃热津亏，阴虚郁热上蒸所致的口臭，口舌生疮，齿龈肿痛，咽干口苦，胃灼热痛，肠燥便秘。平时不要吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，要多注意休息。希望能帮助你！

你好，口臭可以有许多因素引起，但是最常见的原因就是口腔局部因素，如牙周炎、牙龈炎、龋齿等，其他疾病如胃肠疾病、鼻窦炎、糖尿病低等也可以引起，建议你到医院检查一下，祝你健康

口臭要注意胃炎、胆囊炎、牙龈炎、口腔溃疡等疾病引起的、要查出原因再谈治疗，你说呢？