高血压只要药物控制在正常范围内就可以了.但关键要注意生活饮食规律,建议低盐,低脂肪饮食,戒烟酒,加强体育锻炼高血压的危害：高血压是动脉血管内的压力异常升高,动脉血管如同流水的管道,心脏如同水泵,管道内的压力异常升高,泵就要用更大的力量将水泵到管道内,久而久之,泵就会因劳累而损害;同理,长期的高血压若不及时有效的降压,心脏就会因过度劳累而代偿性有肥厚扩大,进而出现功能衰竭,这就是高血压性心脏病,心力衰竭;同理,管道内压力过高,脆弱硬化部分的管道就容易爆裂,发生在脑血管,就是出血性脑率中;同样,肾脏是极丰富的毛细血管网,这种微细的管道在长期高压的影响下发生硬化,狭窄,功能损害,从而使肾毛细血管网排除身体内毒物的功能受损,体内有毒物质贮留于血内,即成为肾功能衰竭,尿毒症.如同上述简化比喻的道理,高血压若得不到及时有效的控制,心,脑,肾三个重要的生命器官就会受到致命性打击,从而产生严重的并发症,诸如：心：高血压性心脏病,冠心病,心力衰竭;脑：高血压性脑出血,脑梗塞;肾：肾功能衰竭,尿毒症.而医学界众所调知,这些问题是可以在发现高血压之初进行预防的,而且是行之有效的,但当这些问题发生后,对医生或病人及家属来讲,不论是从所花费的精力,财力,体力上都将是徒劳而无益的.

高血压的危害如下：1.心衰,心律失常及高血压猝死：长期高血压会加重心脏左心室负担,使左心室出现代偿性肥厚,扩张,引起心力衰竭.2.高血压引起脑卒中,也就是俗称中风：高血压会引起脑部血管病变及硬化,当血管发生阻塞,产生栓塞时,高血压导致血管破裂,引起脑卒中,也就是俗称中风.3.长期高血压可以导致肾脏,眼睛的损坏,还将加速动脉粥样硬化,引起冠心病（包括心绞痛,心肌梗塞等）,心力衰竭,中风,脑梗塞,脑溢血,肾功能衰竭（严重的引起尿毒症）,失明（眼底动脉出血,硬化引起）.要注意这几点：1.合理的膳食：a限制脂肪的摄入.b多吃含钾,钙丰富而含钠低的食品c限制盐的摄入量.d适量摄入蛋白质.2要多运动进行运动的注意事项：a勿过量或太强太累,要采取循序渐进的方式来增加活动量.b注意周围环境气候：夏天：避免中午艳阳高照的时间;冬天：要注意保暖,防中风.c穿着舒适吸汗的衣服：选棉质衣料,运动鞋等是必要的.d选择安全场所：如公园,学校,勿在巷道,马路边.e进行运动时,切勿空腹,以免发生低血糖,应在饭后2小时.3定期测量血压,1-2周应至少测量一次.条件允许,可自备血压计及学会自测血压.定时服用降压药,自己不随意减量或停药,可在医生指导下及现病情加予调整,防止血压反跳.

高血压分为原发性和继发性的,其中原发性占到90%,病因尚未明确,其治疗目的是将血压控制在正常范围内,继发性高血压多见于肾病嗜铬细胞瘤等,消除病因,则血压复正.头晕和头痛是高血压最多见的脑部症状,大部分患者表现为持续性沉闷不适感,经常头晕可妨碍思考,降低工作效率,注意力不集中,记忆力下降,尤以近期记忆力减退为甚.长期的高血压导致脑供血不足,也是引起头晕的原因之一.有些长期血压增高的患者对较高血压已适应,当服降压药将血压降至正常时,也会因脑血管调节的不适应产生头晕.当血压降得太低,有时也会感到头晕,这与脑供血不足有关.头痛可表现为持续性纯痛或搏动性胀痛,甚至有时引起恶心,呕吐,多因血压突然升高使头部血管反射性强烈收缩所致,疼痛的部位可在两侧太阳穴或后脑.

你好,当动脉血管硬化,血液粘稠度高,动脉血管壁因有粥样硬化斑块而变得狭窄时,血液流动时的阻力增大,对动脉管壁的压力也将增大,就产生高血压.收缩压,舒张压单独或同时升高时就可诊断为高血压.列举高血压的危害如下：1.心衰,心律失常及高血压猝死：长期高血压会加重心脏左心室负担,使左心室出现代偿性肥厚,扩张,引起心力衰竭.2.高血压引起脑卒中,也就是俗称中风：高血压会引起脑部血管病变及硬化,当血管发生阻塞,产生栓塞时,高血压导致血管破裂,引起脑卒中,也就是俗称中风.3.长期高血压可以导致肾脏,眼睛的损坏,还将加速动脉粥样硬化,引起冠心病（包括心绞痛,心肌梗塞等）,心力衰竭,中风,脑梗塞,脑溢血,肾功能衰竭（严重的引起尿毒症）,失明（眼底动脉出血,硬化引起）.

医生建议：高血压的危害可以导致心脑血管病变引起偏瘫，脑出血，心血管堵塞等一系列的和血液循环有关系的病症发生的。