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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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含铁较多的食物有猪肝,蛤蜊,海带,黑木耳,鱼,鸡,牛肉,蛋,紫菜,菠菜,芝麻,红枣,山药,豆类等.此外,在吃含铁食物的同时,也要多吃富含维生C的水果及蔬菜,这样更有助于铁质的吸收和利用.
2016-07-31 13:56
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回答2
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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医生建议:含铁比较多的食物,可以服用动物的肝脏,菠菜,绿豆芽,西红柿之类的,如果是缺铁性贫血,同时服用复方阿胶浆进行治疗。
2016-07-31 14:03
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