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回答1
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韦方丽 主治医师
泰山医学院附属医院
三级甲等
皮肤科
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暑期长时间熬夜导致的掉头发,除了调整作息时间,建议去医院检查,不排除是缺少微量元素,建议做个微量元素检测,看具体缺什么补什么为宜。要养成良好的生活习惯,按时作息避免太劳累,不要吃生冷刺激性的食物,不要吃生硬不易消化的食物。多吃些含维生素多的水果和蔬菜,多吃些含铁铜锌多的食物,饮食要规律营养要均衡,不要偏食挑食才好,要放松心情不要给自己太大的压,饮食要清淡合理。
2016-08-06 18:53
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