内分泌是体内的激素变化.造成内分泌紊乱原因比较多.内分泌系统主要包括：脑垂体,甲状腺,甲状旁腺,性腺(睾丸,卵巢),胰岛.六个内分泌腺>>>>它们各自分泌激素>>>>激素直接进血液循环>>>>对一定器官,组织细胞作用.每个内分泌病按它功能状态,可分功能亢进,或减退.而内分泌系统>>>和神经系统,体液有紧密关系,相互调节,相互促进,相互制约,相互依赖,又相互对抗.

调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，还要保证注意休息、充足睡眠。

你好，内分泌紊乱主要表现：失眠、多梦、疲倦、头痛、无力等。晚上催眠的方法皆用尽，还是睡不着。白天注意力不集中，困倦嗜睡，严重影响了日常生活。饮食上注意吸收营养，多吃一些温补性的食物，比如说大枣、狗肉、鸡蛋等，如果有条件的话，还可以吃一些胎盘汤。

如果你目前想怀孕，建议你必须再次去医院进行性激素检测，据检测结果才可以进行针对性的药物调理，因为月经不调对于怀孕是有影响的，会导致怀孕困难或怀孕后流产等症状出现

医生建议：一般内分泌失调的话有可能会导致月经紊乱脸部出现痘痘等症状的，注意需要调理的