骨质疏松主要症状： 1、疼痛：这是常见的原发性骨质疏松的症状，以腰背痛多见，很多患者表现为不明原因的腰背痛，疼痛在活动后可加重，如弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力等均可加重疼痛的症状。 2、呼扱糼能受损：如出现胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯，胸廓畸形，可影响胸廓活动，使肺活量和大换气量显著减小，患者往往可出现由于缺氧而导致的胸闷、气短、呼吸困难、耐力下降等症状。 3、身高缩短、驼背：多在疼痛后出现，脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大。当身体出现骨质疏松时，椎体容易压缩变形，使脊椎前倾，形成驼背。严重骨质疏松患者常多个胸腰椎压缩变形，使身高变短。 4、骨折：骨质疏松会导致骨折也是 常见的骨质疏松的症状，并且是 严重的并发症。严重骨质疏松的患者轻度摔倒或日常的肢体动作即可导致骨折。

黑龙江中德骨科医院建议，低盐饮食，每天盐的摄入量不要超过5克。饮食不宜过咸，少吃咸菜等食品，宜摄入适量的蛋白类食物。在日常不宜消极抵制预防性治疗或只单纯使用超大剂量的补钙药物，定期到医院检查，患病后要及时采取治疗。

如果发现自己有骨质疏松的症状表现，一定要及早去医院做进一步的检查，治疗骨质疏松黑龙江中德骨科医院采用、骨再生中药导入疗法。