性冷淡又称性欲抑制.是指性幻想和对性活动的欲望持续或反复的不足或完全缺失.是男女共患性疾病,中医称为“阴冷”及“女子阴萎等.一,病因病理：（一）西医：1,精神因素：大致有以下几类.（1）性恐惧因素：有过性创伤（被强奸,乱伦等）,或害怕怀孕,或害怕感染性病等.（2）慢性疲劳：工作紧张,或社会事物繁忙,或脑力劳动过度,影响高级神经系统的功能状态（3）禁欲或纵欲过度,日久使脊髓中枢功能紊乱,逐渐厌恶性交,抑制了性欲.（4）夫妻关系不和或对性的看法不同,或缺乏正确的性知识,或女性长期得不到高潮快感,从而厌倦了性生活.2,器质性因素：几乎所有的慢性病都有可能导致性冷淡,其机理主要是影响神经,内分泌,,降低了血液中的性激素水平.3,药物因素：口服某种药物可降低性欲.如抗组织胺药,大麻,苯妥英纳,利血平,安体舒通及抗雄激素药类等.（二）中医：中医认为性冷淡的病位在心,肝,脾,肾；病因为先后天不足,情志内伤,久病体虚,痰湿内盛；基本病机为气郁,痰阻,精亏,气血不足.二,主要症状：轻者性欲低下,即已婚男女对性交的欲望很低,一月或数月不性交也无此要求；重者性欲缺乏,完全没有性交的欲望,数月乃至数年不性交也无此要求,缺乏性幻想,勉强性交也不产生快感,更不能进入性高潮.精神性者常伴有精神抑郁,情绪低落,多愁善感等表现；器质性者伴有器质性疾病的相应症状.临床检查器质性者可见不同的体征,如第二性征或外生殖器发育不全等.三,诊断要点：性冷淡的判断标准很难作出,在性欲正常与低下之间常无明确的界限可以划分,在作出诊断前需要排除是否存在严重的婚姻问题和重要的精神障碍.其诊断主要靠病史资料和实验室检查.一般认为经历了一年以上有规律的性生活,性欲要求兴趣仍然很低,或缺乏应有的快感和性幻想,可以诊断为性冷淡.四,鉴别诊断：1,与性厌恶相鉴别：二者均有对性活动回避的表现,但性冷淡是因缺乏对性活动的欲望而回避；性厌恶是因为对性活动的憎恶,恐惧而回避.对性的态度而言,性冷淡可表现为中性,而性厌恶则为严重的憎恶和回避.可概括为性厌恶的特点是畏惧憎恶和回避,性冷淡的特点是抑郁缺乏反应的主动性.2,与性唤起障碍相鉴别：二者对性要求的态度都是中性的,均可不太情愿地迎合和顺从性要求,但都不能从性活动中得到应有的乐趣.所不同的是,前者是对性欲持续性的缺乏,后者是在性交时缺乏阴道润滑和肿胀反应及性快感.3,与性高潮障碍相鉴别：性冷淡可出现高潮障碍,并很难达到性满足,但其主要表现是对性活动欲望的缺乏.性高潮障碍其性欲可以正常甚至较强,只是在性活动时性高潮反复持续的延迟或缺乏.二者可以互为因果.性高潮缺乏,久而久之可遗志性欲导致性冷淡,而性冷淡的低下可以使性兴奋性下降,自然很难出现性高潮.你看一下自己有没上列症状治疗方法：（一）西医治疗：性冷淡的病因往往不是单一的,所以治疗需要针对不同的病因采取不同的处理方法.性冷淡缺乏客观体征,主要依靠患者自述,只有当患者真诚要求治疗时方能见效,否则可能适得其反.西医治疗主要分为精神治疗和药物治疗.精神治疗的方法如消除恐惧心理,克服对性生活的偏见,改善夫妻关系,等方面.药物治疗主要选用性激素药物和抗抑郁药物,对器质性疾病引起的,应针对原发病选择相应的药物治疗.（二）中医治疗：1,辨证论治：本病的病机以气郁,痰阻,火衰,精亏和气血不足为特点,所以治疗以理气解郁,燥湿化痰,助阳,益精,补益气血为原则.（1）肝气郁结证[证侯>性欲低下,性感不足,精神抑郁,烦躁易怒,胸闷,乳房,两肋胀痛,经行小腹痛,经期或前或后,舌苔薄白.[治法>疏肝解郁.[方药>双妙丹（常博士经验方）加减.（2）命门火衰证[证侯>性欲低下或无性欲,腰膝冷痛,形寒肢冷,大便稀溏,小便清长,白带清稀而冷,月经后期,量少色淡.舌质淡,苔薄白.[治法>温肾壮阳.[方药>固本还真丹（常博士经验方）加淫羊藿,鹿茸,肉桂等回阳之品..（3）肾精不足证[证侯>性欲低下,性交无快感,阴道干涩,灼热,心悸失眠,盗汗潮热,月经量少色红,先期而至,舌红少苔.[治法>补肾益精.[方药>固本还真丹（常博士经验方）2,单秘验方：仙鹿汤：仙茅10克,补骨脂12克,鹿角胶,大云各15克,黄精20克.水煎,每日一剂.2个月为一疗程.适用于肾阳虚衰,阴精亏损型性冷淡.3,外治疗法：中医有很多外治法,将中药加工后直接放入阴道,可谓中医一大特色,临床可根据情况配合使用.4,饮食疗法：枸杞羊肾粥：枸杞30克,羊肾1只,羊肉60克,葱白,食盐适量,粳米80克.将羊肾,羊肉洗净切碎后,混合其他物同煮粥服用,5-7天为一个疗程.

保持身心放松.虽然肌肉处于紧张状态,但头脑要放松,全身心地体会感官刺激.建议做到一下几点：(1)首先你必须了解自己的身体,先让自己平静下来,不要下定决心非得达到高潮不可,你只要放轻松,并且花一些时间仔细观察自己的身体.(2)选一个你可以私底下进行,和完全放轻松的时刻,比方说晚上就寝临睡前,或是在浴室洗澡的时候.(3)记住我说过的,关于性兴奋的激发,在肉体上和精神上是缺一不可的,首先你必须培养情绪.比如说一些浪漫情爱故事的遐思,或者幻想自己和令你疯狂的歌手或演员“做爱”.躺下来闭上你的双眼,仔细地冥想.这种幻想能让你全身放松,也是激起你兴奋的绝妙方式.甚至当你与伴侣做爱时,也可以运用这种方法,这并不是欺骗对方,也不能说对他不公平,而是处于做爱时的一种特别的想像空间.(4)开始慢慢地探究自己的身体,先别直接将手放在两腿之间,而是抚摸你的肩膀,手臂和胸部.集中注意力在你触摸全身每一寸肌肤时的不同感受,让思绪跟随着你的手指,上下滑过起伏的任何曲线.这是一件很好的练习方式,能增进与伴侣做爱时的情趣.如果你愿意的话,还可以用些婴儿油或爽身粉,使你的手能够很松滑地游移全身.试着想像你的身体是一张地图,而且“设定”各种不同的区域,比如说摸起来让你的感觉恶劣的“绝色禁区”,感觉舒服的“绿色通行区”,以及还可以的“黄色认可区”.(5)慢慢地开始触摸大腿内侧,并用手指轻柔地拨弄你的阴唇,你可以在手指上涂抹一些唾液或润滑油,在两片阴唇之间轻轻地滑动.接着找出阴蒂的位置,然后缓缓地摩擦阴蒂的周围,并在阴道中一进一出的滑动.当你逐渐兴奋起来,将会发现阴道和阴道口变得湿润.你做的不错.(6)现在让自己去体验那种曼妙的感受,你会觉得思绪开始飘飘然的,这时将手指抽回,集中注意力,并倾注全部的感觉在你的身体和手指上.但要记住,这样做的目的是让自己愉悦,最后有否达到高潮都无所谓,只要你愿意,随时都可以停止,完全随性而为.(7)如果你想继续,且不断地加紧练习,你终将会达到高潮的.就如同我先前曾提到过的,高潮有如打喷嚏前会暂时屏住呼吸,你会感觉得到“它快来了”,然后旋即在瞬间消失.有些技巧可能会对于达到高潮有所帮助.首先,让你的身体往后弯曲并摊开双腿,让肌肉使劲拉紧,直到快要感到疼痛为止,将你的头向后悬挂超越床的边缘,或只是仰卧躺着,尝试拱着背,同样的也增加那种拉紧肌肉的感觉,如此将有助于达到高潮的境界.

朋友你好,多和你老公沟通,这种事情需要男女之间的配合,我想你可能是你的心理感觉吧,男性通常在每次ML中都能达到高潮,而女性的高潮需要男女之间的配合,作为女方,需要做到的是1,投入,全身心的投入,学会享受,你如果每次心不在焉的眼睛睁老大看着他,或者看电视,你说高潮怎么来呢2.放松自己,不要想着怎么高潮还没来.3.和男友交流好,告诉他哪里是你敏感的,哪种做法是你舒服的4.想要呻吟或者叫床的时候可以大胆放开,不要拘谨,ML是两个人的事,即使你在外多么正经,在床上放开一些,有利无弊的5.两个人的感情也是和基础与关键的.我相信大多数女孩子还是要和爱的人ML才有感觉女人如果做到这些,一般都可以很快进入状态.如果你觉得以上你都没问题,那再来说下男方的技术问题,我粘贴一段比较有说服力的解释在性生活中,男性如何使女性容易出现性高潮,抽送的技巧非常重要.男女双方性快感的获得,除了性行为持续时间这个因素外,还与男方抽送频率与抽送深度有极大的关系.实践证明,抽送频率越高,与在单位时间内接触的机会就越多,这就可以使性中枢在单位时间内得到更多的信息,就更容易激发性快感反应.当抽送深度越深时,女性就会明显感到龟头与子宫口的接触有性感冲动,可使女性产生完全不同于阴蒂摩擦时的快感.反之当抽送频率越低,抽送较浅时,双方的性兴奋程度就较弱,相应的性快感程度也较低.据国外有关资料报道,抽送频率一般每秒为1-2次.当抽送频率超过每秒2次时,可以看做高频率的抽送.高频率抽送时间,一般只能维持2分钟左右.当抽送频率几秒钟一次时,则为低频率抽送.低频率抽送一般用于抑制男性性欲求行为动机值以疏散性兴奋能量,防止射精发生,以延长持续时间.而高频率抽送,则是为了提高双方的性欲念,集中双方的性兴奋能量,促使性高潮的同时发生,以获得最高质量的性快感.因此,综合男女以上的要领,我想你不达到高潮也难吧.如果还有问题,那可能真的是你自身的问题了.但一般女人性冷淡才会无高潮,我想你也不会是的....祝你们幸福!

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医生建议：你好，可能是有阳痿的症状。建议服用毕挺雪佳牌灵芝鹿茸胶囊(激情战士装)，毕挺含鹿茸、鹿血精华，明显对抗疲劳，增强肌肉耐力，抵抗运动性疲劳，帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，增强精力、体力。平时要吃些壮阳的食物，要多锻炼身体，希望能帮助你！