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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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这种晚上睡觉出现小腿抽筋考虑可能是因为晚上睡觉时没有注意保暖和小腿,也可能是因为局部血液循环比较差,或者有一些静脉曲张导致的,同时不排除缺钙的可能性,具体也可以到医院检查一下。平时建议晚上睡觉前可以用艾叶泡泡脚,也可以适当的外用一些活血止痛膏,具体用药谨遵医嘱。
2018-12-20 15:54
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种:①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外.②疲劳,睡眠,休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛.如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等.③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛.
2016-07-30 00:57
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回答3
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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。常见的原因;寒冷刺激,肌肉连续收缩过快,疲劳过度,缺钙等。预防;要注意保暖,不让局部肌肉受寒。要加强体育锻炼,要注意补充钙和维生素D,可吃钙片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等.多次频繁发生,则应就医治疗。
2016-07-30 01:04
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回答4
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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你好,可能与缺钙有关系,建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷。
2016-07-30 01:11
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回答5
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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医生建议:过度的运动。以及吃了太多寒凉食物,以及受凉等原因都会导致睡觉抽筋的,建议您多休息,以及,少吃点寒凉食物。
2016-07-30 01:18
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回答6
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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病情分析:小腿正抽筋时,可把痉挛的小腿肌肉拉直、揉搓,并且把往下抽筋的脚板往上扳。并在抽筋过时注意小腿肌肉的保暖。
2016-07-30 01:24
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»