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回答1
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李国胜 副主任医师
宁津县中医院
二级甲等
中医内科
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您好,一般小学生处于生长发育期,饮食方面还是要注意营养,这样才能满足生长发育需求,所以饮食方面要注意均匀,但是少吃零食还有饮料等垃圾食品。主要还是通过运动方面来进行减肥,建议可以每天跑跑步或快走,也可以选择其他有氧运动,每次最好坚持半小时以上
2018-06-25 14:27
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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医生建议:你好,一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,轻压住大腿内侧面,维持10秒钟,再换另一腿。注意:重心放在身体正中央,如果不易保持平衡的话,可将身体轻靠在墙壁或柱子上。希望可以帮助你,祝早日康复!
2016-07-29 08:48
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回答3
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,建议注意多运动,同时控制饮食就可以减肥的。
2016-07-29 08:56
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